睡眠质量不好，心情烦闷，会导致肝火旺盛，这是一种火气。肝火会造成耳聋、头晕、失眠等症状，所以才要特别再注意调理好肝火，调理肝火要才能对症下药，下面就和小编在一起来看看肝火的八大表现及对症施治调理方法。4.肝火咳逆：见《病因脉治》卷三，指肝火不确定性事件所致的失眠。卧不安：见《病因脉治》卷三，指肝火短期因素过多的失眠胃不和卧不安"指的是肝火旺盛。只不过"心藏神"，如果不是肝火过旺，心心神不定。症状表现出为夜寐不安，好惊，口渴多饮，肋骨肿胀，或腹中疼痛，阴器疼痛，脉沉细。要注意治疗方法是清肝泻火。5.肝火旺盛的经前症：是经前症的证据类型之一。是因忧伤肺，肝火旺盛，扰乱人心冲任，要挟血行。症状有月经前期，月经量多，色红或紫，或有瘀血，乳嗳气满，烦燥不安等。治以疏肝清热，方用丹栀益气散加减。6.肝热自汗：为自汗之一，常见于《证治汇言-汗病》篇。常与口苦、口困同时会出现，为肝热肝胆火旺。治宜清肝制汗，可加减运用保和散。7、肝火头疼：为头痛症状之一。为肝火上扰，多见于《类经-头痛》："内风能干扰筋惕之顶，阳上亢，摇动髓海"。症状表现为头角、头顶疼痛，头晕恶心心烦，烦躁不已，夜卧不安，脉弦细。治疗治疗以平肝潜阳重点，用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。辨证施治，以平肝潜阳，用天麻钩藤饮、知母丸等。8.肝热恶阻：恶阻的证型之一。恶阻的证型之一，即"肝热恶阻"。恶阻：是恶阻的个证型，是指在肝火过旺的情况下，肝火旺的肝脏直接出现了问题，这应该是恶阻的症状。宜平肝和胃，降逆止呕。可用于加味温胆汤（陈皮，由附子、茯苓、炙甘草、枳壳、竹茹、黄芩、黄连、麦冬排成）。以上是对肝火的表现及如何能调理好的介绍。能有效预防肝火，应保持心情愉快，注意饮食，适当运动。