中秋节快到了，各种各样的月饼都很畅销。营养学家提醒孕妇和产妇不宜多吃月饼，以免影响阴耗液和怀孕。专家同时提醒，吃“热气”月饼时可以吃到柚、桃、柿子、梨等清淡水果。
广东省药膳委员会委员黄红中介绍，从中医营养学的角度来说，月饼多为“重油重糖”品，制作工艺多油炸或烘烤，容易产生“热气”，或者容易滞留肠胃，因此油润香甜的月饼不是越多越好。据介绍，妊娠、产后因怀孕或哺乳特殊生理情况，饮食上存在禁忌。
“孕期应避免辛温干燥的食物，以免影响阴耗液和胎儿妊娠。妊娠恶阻还应避免食用腥味油腻、难以消化的食物。”溶解鲜奶喂养婴儿，饮食应吃饱满均匀、营养丰富且易消化的食物，吃月饼更应注意。
黄红中此外，要注意不同体质的患者在吃月饼时有不同的禁忌：虚寒盛者忌用生冷、冷馅做成的月饼，阴虚、热盛者忌用辛辣、火馅做成的月饼，水肿患者忌咸馅月饼，解渴（糖尿病）人忌糖馅月饼，热证、溃疡、风疹、疥癣等患者忌讳用辛辣香料制成的月饼。记者进一步了解到，食养坊应季推出的养生月饼已经上市。