1、含柿子水果
我们平时常吃的含柿子的水果有柿子、西红柿,他们富含果胶和丹宁酸,孩子空腹时摄入柿子会与胃胃酸发生化学反应,生成难以溶解的凝胶块,形成坚硬如石的胃结石。有消息说年轻人饿着肚子吃了10个柿子,胃石化了,想想都觉得可怕。因此,父母们要注意孩子不要在饥饿的情况下吃西红柿和柿子水果,这对孩子的健康不利。
2、冰淇淋等冷饮
孩子天性喜欢吃有点刺激的食物,像冰一样的东西是他们最想挑战的食物之一,但是当孩子在饥饿状态下摄入像冰一样的食物时,会刺激孩子的肠胃,并通过挛缩诱发肠胃疾病。为什么有些孩子吃冰淇淋时会呕吐或腹泻,这是因为孩子鲜嫩的肠胃不能受到冷食物的刺激。因此,在正常情况下,孩子最好不要吃或不吃像冰一样的食物。不用说孩子饿的时候喂他吃。
3、不能吃香蕉
香蕉富含维生素和其他营养成分,特别是镁,能起到兴奋人体的作用,被称为快乐食物。但空腹时摄入香蕉会对人体健康造成损伤。其原因是人体突然增加的镁元素会破坏人体血液中镁钙的平衡,从而进行人体血管的产后抵抗,不利于儿童的健康。因此,空腹时给孩子吃香蕉是不好的。不要看孩子饿了,不要随手递香蕉。那样做是不健康的。
4、不能吃山楂
山楂酸甜可口,孩子们非常喜欢这种食物,有促进孩子消化、增加食欲的功效。但是孩子在饥饿状态下吃山楂对孩子的健康不好。山楂的酸性物质会增加人体胃酸快递,从而对胃粘膜产生不良刺激,出现吐酸水、胀气等不良症状,人不好说,会伤胃。建议儿童饭后吃山楂2小时左右比较合适,既能起到促进消化的作用,又能改善儿童食欲,提高食欲。