妈妈关注宝宝的营养信息

admin 综合资讯 2023-01-07 08:56:33 0 婴儿 脂肪

你知道吗给宝宝喂大鱼不好

鱼富含蛋白质和矿物质,能让宝骨和肌肉生长。鱼油中还含有丰富的不饱和脂肪酸,帮助重要的大脑发育。但是,并不是让宝宝吃鱼就能吃很多哦!

对亚洲三个家庭15-24个月大的婴儿进行研究的结果显示,每天喂他们吃鱼粥,婴儿体内的水银含量是正常的5倍。

澳大利亚营养卫生专家说,父母应该警惕的鱼有7种鲨鱼、虾夷扇贝、旗鱼、金枪鱼、泰拉皮亚、虾夷扇贝和鲶鱼。因为比较大型、生命周期长的肉食鱼的水银含量比其他鱼多。专家建议,给宝宝喂鱼需要注意适当的种类,同时注意适当的摄入量。因为即使水银含量比较少也会影响婴儿的正常发育。

我会注意的。宝贝总是能呛到的奶可能不够

维生素A有维持皮肤粘膜上皮细胞结构正常的作用。如果缺乏“维生”素A,位于喉前头部的厌氧上皮细胞就会萎缩角化,咽下时厌氧不能充分关闭,覆盖气管,呛到。

研究人员对45例婴儿奶粉进行一般性治疗时,给予1ml肌肉注射“维生”丁A,与未给予丁A的对照组相比,牛奶症状减轻或消失的时间明显短。

因为母乳中含有比牛奶更多的“维生”素A,所以母乳喂养可以预防“维生”素A缺乏引起的牛奶呛死。应该摄取鸡蛋、肝、有色蔬菜等富含“维生”素A和胡萝卜素的食品。适当摄取胡萝卜汁、蔬菜汤、肝油和维生明胶等,可以尽早改善被牛奶呛到的症状。

我会提醒你妈妈的!宝贝两岁以后不应该喝全奶

英国食品基准厅最近开始了呼吁家长远离全乳、奶酪、黄油等饱和脂肪高的食品的活动。全乳不适合2岁以上的婴儿。全奶可能会增加肥胖、动脉硬化和心脏病的风险。现在的孩子们因为运动量少,含有饱和脂肪的食物增加,所以在早期阶段患高脂血症的孩子不在少数。

一般全乳和半无脂肪乳的饱和脂肪量分别为3、5%、1、5%,但无脂肪乳的饱和脂肪量可以忽略。两者都含有相同量的钙,有促进孩子骨骼和牙齿生长的作用。专家们建议,两岁以上的婴儿喝半无脂肪牛奶或含1%脂肪的牛奶对健康有益。

请注意!如果你吃得太多,你就会变成肥胖大脑

婴儿出生时,脂肪组织约占体重的16%。儿童期的脂肪组织不能正常生长。如果从小吃太多营养成分高的东西,多余的卡路里就会变成脂肪堆积在体内。脑组织脂肪过多会导致肥胖大脑。

研究证实,人的智力与脑沟回和皱纹的多少有关,脑沟回越明显皱纹越多,智力水平越高。脂肪脑,脑的沟回贴紧变得没有褶皱,大脑皮质平滑化,神经网络的发达变差。此外,贪吃会降低大脑的血流量,抑制大脑语言、思维、记忆、想象等智能野的功能,因此会逐渐降低智力水平。因此,宝宝要聪明健康,就要注意不要吃太多。

我会注意的!宝一岁半前容易对柑橘过敏

研究表明,宝宝对柑橘类容易过敏,特别是不满一岁半的宝宝吃东西要注意。婴儿食物过敏与胃肠道消化功能弱有关。过敏在父母中的一方有过敏疾病的情况下容易发生。食用橘子等水果后,几分钟至几小时内,会出现口唇肿胀、皮肤瘙痒、出疹、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。除了柑橘类以外,注意杏子、香蕉、樱桃、猕猴桃、芒果、桃子、菠萝、李子、草莓等也会导致婴儿过敏。

专家建议,在拿到过敏水果之前,先蒸或煮来减弱水果的敏感性。如果婴儿随着年龄的增长,大部分的食物过敏都会消失。

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