三七粉是一种中药材，它可以研磨成粉末，每天服用一定量。三七粉有很多功效与作用，主要表现在以下几个方面：
1.止血活血：三七粉可以帮助止住各种出血，如咳血、吐血、便血、崩漏等，也可以用于外伤出血，如跌打损伤、刀伤、枪伤等。同时，三七粉还可以活化血液，消除瘀滞，改善血液循环，预防和治疗血栓、高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。
2.消肿定痛：三七粉可以减轻肿胀和疼痛，如跌打肿痛、胸腹刺痛、关节炎、风湿性关节炎等。三七粉还可以抑制炎症反应，镇静神经系统，缓解神经性疼痛。
3.滋补强壮：三七粉可以增强体质，提高免疫力，抵抗外界侵害。三七粉还可以促进新陈代谢，调节内分泌系统，改善贫血、失眠、食欲不振等症状。对于妇科方面的问题，如月经不调、经量过多或过少、白带异常等，三七粉也有很好的调理作用。
4.抗衰老抗氧化：三七粉可以延缓细胞老化，抑制自由基的产生，保护细胞膜和DNA的完整性。三七粉还可以增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的形成。此外，三七粉还可以保护肝脏功能，防止脂肪肝和肝纤维化的发生。
三七粉虽然有很多好处，但是也要注意适量服用。一般来说，每天服用3~5克就足够了。如果服用过多或者不适合服用的人群，可能会出现上火、口干舌燥、便秘等副作用。特别是对于月经期间或者有出血倾向的女性来说，不建议服用三七粉。因为三七粉会加速排出淤血和气虚血瘀，可能会导致月经量过多或者出现其他并发症。