三七粉是一种中药材，具有活血化瘀、止血止痛等功效。它不仅可以内服治疗各种疾病，还可以外用美容护肤。三七粉和蜂蜜混合成面膜，可以给肌肤提供营养，改善肤色，淡化色斑，延缓衰老。下面介绍三七粉蜂蜜面膜的制作方法和功效。
制作方法：
1. 准备三七粉10克，牛奶15毫升，蜂蜜15毫升，维生素C软胶囊1粒。
2. 将维生素C软胶囊剪开，挤出里面的液体，与三七粉、牛奶、蜂蜜混合均匀，调成糊状。
3. 洗净脸部，用挤痘针清除黑头和痘痘。
4. 用刷子将面膜涂抹在脸上，避开眼睛和嘴巴。
5. 躺下休息，等待30分钟后用温水洗净。
6. 擦干水分，涂上自己常用的水乳霜精华。
1. 三七粉：三七粉中含有多种有效成分，如人参皂苷、黄酮类、多糖类等，可以促进血液循环，消除皮肤内部的淤血和色素沉着，从而淡化斑点和疤痕。三七粉还可以增加皮肤的弹性和光泽，抵抗自由基的损伤，延缓皮肤老化。
2. 蜂蜜：蜂蜜是一种天然的保湿剂，可以为皮肤提供水分和营养，防止皮肤干燥和起皮。蜂蜜中还含有多种酶、氨基酸、维生素、矿物质等成分，可以增强皮肤的抗菌力和修复力，预防和治疗皮肤感染和发炎。蜂蜜还可以调节皮肤的酸碱平衡，使皮肤更加柔嫩和白皙。
3. 牛奶：牛奶是一种富含乳清蛋白、乳酸、钙、镁等成分的液体，可以滋润和软化皮肤，去除死皮细胞和油垢。牛奶还可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤的免疫力和弹性。牛奶还可以和三七粉、蜂蜜相互配合，增强面膜的效果。
4. 维生素C：维生素C是一种强力的抗氧化剂，可以中和皮肤表面的自由基，防止皮肤受到紫外线、污染等外界因素的损伤。维生素C还可以抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，提亮肤色。维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的紧致度和弹性。
注意事项：
1. 三七粉蜂蜜面膜适合晚上使用，白天使用可能会导致皮肤敏感或变黑。
2. 三七粉蜂蜜面膜每周使用2次即可，过度使用可能会导致皮肤过敏或干燥。
3. 三七粉蜂蜜面膜不适合皮肤过敏、破损、感染等情况下使用，否则可能会加重皮肤问题。
4. 三七粉蜂蜜面膜使用前最好先做个皮肤测试，以确保没有不良反应。在手臂内侧涂抹少量面膜，等待15分钟后观察是否有红肿、瘙痒等现象，如果没有则可以放心使用。