新鲜猕猴桃、西米等食材制作而成的猕猴桃西米粥，是一种常见而又美味的食物。它不仅口味香甜，而且营养价值很高，受到了很多人的喜爱。那么，喝猕猴桃西米粥有什么好处呢？有没有什么需要注意的地方呢？下面就来介绍一下吧。猕猴桃西米粥的好处和注意事项好处1.补充营养猕猴桃西米粥中含有丰富的营养成分，能够有效满足人体的需要，适当喝一些能够增强体质，提高免疫力。
2.护肤美容猕猴桃西米粥中富含维生素c等矿物质，这些物质具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护皮肤细胞，延缓衰老，使皮肤更加光滑有弹性。3.其他作用除了上述两个好处外，猕猴桃西米粥还有助于消化、通便、降低血脂等作用。