随着社会的不断进步，人们对自己的身材要求越来越高，所以减肥成了人们日常生活中必不可少的一件事。减肥的方法有很多种，但是市场上很多减肥产品效果不佳而且有很多副作用，所以不太安全，中药熏蒸是一种健康可靠的减肥方法，它不仅安全无反弹，而且对身体有很多好处。下面介绍三种中药熏蒸的秘方：
一、秘方一
这个秘方适合湿热体质的人。需要用到决明子茶、山楂果、盐车前子、茯苓、首乌、甘草、枳壳。决明子茶可以清热解毒、帮助消化；山楂果可以改善消化不良；盐车前子可以利湿、润肺、清目、化痰；茯苓可以通肠胃、退热，适合湿热体质的人；首乌可以补肾精、益血、帮助消化、祛毒；甘草可以润肺止咳、清热解毒、补脾胃；枳壳可以疏通经络、消除腹胀，适合胸胁胀痛、消化不良、消化不良的人。
二、秘方二
佩兰，白芍、赤芍，独活、广木香，麻椒、艾草叶，桂枝。制作方法是：将药材一起煎煮，提取汁液风干成粉末，装在薄布里，做成8厘米*8厘米的药包，外面用彩色丝绸做成肚兜，贴在肚脐上。每15-20天换一次药包，3-6个药包为一个疗程，一般1-3个疗程就可以让体重恢复正常。这个秘方的原理是：女性如果脾虚、气血不足就会湿寒内生，《素问·天元正纪大论》说：“感受湿寒，则民病身重腑肿，胸撑胀”，所以实胖多因湿。佩兰、赤芍、独活能够芳香化湿并消胀；白芍辛温气芬芳能祛浊；广木香能理气止痛，健胃消食导滞；桂枝、麻椒、艾草叶能温中散寒，温补肾阳通脉。脾阳运行正常则湿自除，则肥胖自退。
三、秘方三
川芎，羌活，细辛、三棱、莪术克，乳香、没药、丁香花，樟脑。制作方法是：除了樟脑，先将药材一起煎煮，提取汁液风干成粉末，再加入樟脑研成细粉，装在薄布里，做成8厘米*8厘米的药包，外面用彩色丝绸做成肚兜，贴在肚脐上。每15-20天换一次药包，3-6个药包为一个疗程，一般2-3个疗程就可以让体重正常。这个秘方的原理是：七情六欲常会导致气虚血瘀、内分泌失调而引起郁胀型肥胖。《灵枢·本神篇》说：“忧虑者，气阻滞而不畅。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。所以这个方子用川芎、羌活能益气养血活血化瘀；莪术、乳香能理气化滞而消结；三棱、没药能活血化瘀而兼破瘀；细辛能散寒消防、内消寒饮、上祛头风、下通肾精，能消结去湿；丁香花能健脾胃行气、湿肾助阳而消胀；还有樟脑能通诸窍、散郁火，还有消炎肿、引药渗入的作用。