4种食物，4种形态，远离斑点，遵守纪律；什么事，

admin 综合资讯 2023-06-15 09:40:42 0 番茄胡萝卜黑色

柠檬柠檬含有大量维生素C、钙、磷、铁等有益物质，每天将柠檬混入水中饮用，不仅能美白肌肤，还能起到清除黑色素沉淀、祛斑的作用。番茄番茄中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能抑制黑色素，常吃番茄，对祛斑有很好的作用。猕猴桃能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。胡萝卜从新鲜的胡萝卜中榨汁，每天早晚洗脸后蘸5~10分钟，洗干净。如果没有时间，每天喝一杯胡萝卜汁，还可以达到美白祛斑的效果。