女人每个月总有那么几天，说这话我总是深恶痛绝，不知为什么不来的时候担心，来的时候烦躁，而且我好像量很多，所有的我总是贫血。喜欢中医的我，决心用中医补血，远离贫血。因此，我来介绍一下我们日常使用的补血单味药。首先是大家都知道的红枣，其实是我们日常吃的红枣。大枣有甘温性，可补可松，又归脾胃经。补中益气，又是养血安神、气血双补佳品。有一句话说的是女人没事都应该吃点枣，其实不一样。大枣甘温，助湿容易生热，妨碍横隔膜，食积、虫积、虫牙疼痛和痰热咳嗽的应避免使用。其次我说的是当归，我妈妈特别喜欢在煮鸡汤的时候加入当归、枸杞子、人参，一锅鸡汤烤好了，鸡汤上漂着鸡汤的油，想想口水已经流了一片。当归性甘、辛、温、归为肝，心中药首乌藤的功效和作用及禁忌，脾经。故当归爱补血活血，调经止痛，润肠通便，又能散寒，都可以血虚血瘀寒都可以使用。中医是妇科调经的要药，也是内科补血的佳品。但买当归时需要注意的是，当归的身是补血，当归的尾活血能力特别强。全归能与血，即能活血补血。当然当归也有禁忌，它是甜暖润的，所以是湿盛中满和大便泄泻的忌服。说炖汤还得提熟地黄，熟地黄质润黏，甘补微温，药力很强，入肝和肾经。血滋阴，补精。是血虚精损和阴液不足的治疗药。但其质是黏腻的妨碍消化，脾胃会气滞，痰湿内阻的脘饱，食少则不能穿衣。遇到补血药一定要提到阿胶，它是驴皮煎制的固体胶，每年阿胶的价格都涨了一次，这已经是常态了，现在药店东阿阿胶的价格已经1300左右了，总是感叹吃不下！但是，为什么那么贵，一定有什么好事。本品黏润滋润，甘补性平，入肺，肝、肾经，善补血止血，又善滋阴润干燥，是治疗血虚阴虚的药。贫血很严重，我每天都用一杯明胶水。但是再次购买的时候需要注意。陈阿胶比新胶好。新胶吃起来容易上火。因为和其他补血药一样黏糊糊的，所以脾胃不结实，不适合纳食不调、消化不良、大便排泄等。最后要举的是龙眼肉，这是气血两补的。本品以甘温补，性不滋养腻，入心，脾经。故能补心补脾，益气与血，安心神中药首乌藤的功效与作用与禁忌，是治疗心脾两虚或气与血不足的良药。但本品虽甘温无毒，但有易助热生火中药首乌藤的功效和作用及禁忌（中药绞股蓝的功效和作用及禁忌），避免了实火、痰热、湿热的服药。有句话叫“没事就补”，这是错误的。东洋医学称之为“阴与阳的平衡”，所以不知道自己的身体状况，胡乱吃的话还是不要吃比较好。版权声明：该文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。