养成良好的卫生习惯非常重要,很多疾病都是由细菌繁殖引起的,特别是各种妇科性疾病,对女性身体的影响非常大,如果不及时接受治疗,就会感染其他身体部位,女性要重视自己的个人卫生培养许多年轻女性认为自己身体健康,不去注意这些小细节,下面,就女性在私人卫生上的注意事项进行说明。
养成平时不停尿、多喝水排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
小便后立即擦拭阴部,选择合格的干净卫生纸。
使用正确的擦拭方法:尿道、阴道、肛门对细菌的防御力逐次增加,清洁度逐次减少,因此在擦拭会阴部时,应从前向后擦拭。
注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣发生性行为时应注意避孕套等保护措施,如果性伴侣患有传染性疾病应及时治疗。
避免盆浴,尽量使用淋浴。如果不需要,尽量不要进行阴道冲洗。
经常更换内裤,内裤最好选择纯棉或透气快干的功能面料等宽松透气的面料。紧绷无透气性的化纤裤会压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,引起非特异性外阴炎等疾病。
如有外阴不适,及时就医。
注意事项
小便后应用清洁合格的卫生纸产品及时晾干外阴。
以上是女性个人卫生注意事项的解说,从日常的小习惯入手,清洗自己的个人场所,在选择卫生纸和护理液时,最好不要选择含有刺激性化学药品的护理液,而是选择对皮肤友好的,不会引起皮肤过敏反应的不会导致细菌感染。