由于女性和男性的生理特征和生活需求不同，决定了女性生活需要更多的禁忌。
一、月经期间切忌拍腰。
女性在月经期间盆腔充血会引起轻微不适，如腰酸、小腿或下腹胀痛、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是月经期的正常生理现象，一般不需要治疗。但此时，如果人为地随意用力拍打背部，往往会加重背部疼痛。因为捶腰后，骨盆充血加重，血流加快，月经过多，月经期延长，反而腰背疼痛。
二、禁止过量使用香水。
女性喜欢香水，但香味太强有时会生病。香味善于逃逸，尤其是加入人工芳香的香水，模拟自然花香，但由于大量采用化学香料物质，其香味分子的浓度大大高于天然花香分泌的浓度，而且无法预料的化学反应会对人的呼吸道、皮肤、很可能会对中枢神经产生不良影响。有些人闻到过多的香味会出现头晕、恶心等多种不适应症状。
三、禁止多食植物油。
众所周知，多吃动物脂肪对身体健康有害。实际上，多吃植物油对身体健康也是不利的，特别是女性多吃植物油危害很大。医学实验证明，植物油比动物油更容易被人体吸收，在体内形成更多的热量。喜欢油炸食品的女性，一般容易发胖，容易患乳腺癌和结肠癌。植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生，过多的不饱和脂肪酸会使胆汁分泌过多，胆汁酸的代谢产物有致癌作用，因此过量摄入植物油也可能引起结肠癌。
四、切忌经常穿尖头鞋。
外表性感、漂亮、时髦的尖头鞋，不仅可以让你苗条的腿长出“鸡眼”，还可以送去手术台做矫正手术！尖头鞋有伸腿比例的视觉作用，因此许多时髦的城市女性蜂拥而至。但骨科医生指出，长时间穿尖头鞋会长出“鸡眼”，也可能导致足部畸形，尖头鞋的鞋头又窄又平，设计上有损伤足部的缺陷，长期穿容易磨损足部。脚趾推挤可引起足部“横弓”、“中弓”塌陷，甚至脚趾变形、脚趾重叠等。特别是23岁以下的女性，容易“猜中”。