换季的时候特别容易感冒，现在初春同样出现鼻涕、咳嗽、喉咙痒、痰等感冒症状的人很多，那么对于喉咙这种症状不想通过吃药来改善的人该怎么办呢。这里推荐多吃水果润肺止咳，那么润肺止咳的水果有哪些？
1、吃橙子
关于润肺止咳水果首先说到橙子，大家都知道橙子富含维生素B1，适量食用橙子可以增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺部健康。
2、吃石榴
你可能不知道石榴是润肺效果极佳的水果，到目前为止有生津止渴的效果，吃起来很麻烦，但是口干吞咽、津液不足的人，可以用石榴做汁直接喝，同时也可以烧汤喝。
3、吃柠檬
其次关于润肺止咳的水果柠檬，柠檬富含维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有高度的碱性。正是柠檬所含的高度碱性能止咳化痰，产生津健脾，有效帮助肺部排毒。
4，吃苹果
很多人不知道苹果的具体效果是什么，其实苹果有生津止渴、润肺祛烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，多吃苹果能有效改善呼吸系统和肺功能，缓解干燥天气带来的不适自然可以缓解喉咙不适等问题。
5，吃雪梨
而且，关于润肺止咳的水果被称为雪梨，雪梨可以止咳是众所周知的。因为很多人在喉咙不舒服的时候喝冰糖雪梨汤。雪梨味甘性寒果，中医认为雪梨具有生津止渴、止咳化痰及清热降火等作用效果，适合肺干热咳嗽患者食用。
6、吃杨桃
杨桃除了营养价值高外，药用价值也大，对改善口疮、慢性头痛、挫伤肿痛等疾病有很好的效果，杨桃所含的纤维质和氧能分解内脏的热积累，干燥润肠通便，是肺，胃热者是最适合食用的清热水果，因此属于润肺止咳的水果。
7、吃枇杷
枇杷性平味甘，主要进入肺、胃经，素有生津止渴、祛痰止咳、清肺润肺等作用效果。对于肺热、咳嗽、久咳不愈的朋友，枇杷或枇杷叶能起到很好的效果。
以上是对润肺止咳水果的一些介绍，如果以后有类似的情况，可以尝试吃这些水果来改善，少吃药。如果情况严重，你需要看医生。