牙龈肿痛是比较常见的症状，多由智齿、龋齿、上火、牙神经感染等因素引起，牙痛对患者具有很大的刺激性，因此需要及时找出其具体病因，进行科学的调理治疗牙龈肿痛如何缓解。那我跟大家一起查一下吧。
牙龈肿痛怎么缓解
1.冷敷
当出现牙龈肿痛症状时，患处含冰可麻痹牙龈部位的神经知觉，或用毛巾等包裹冰块使牙龈肿胀和疼痛位置对应的面部降温可促进毛细血管收缩，减少组织液中白细胞和血小细胞渗出可以起到缓解疼痛的作用。
2.药物改善
对于症状严重的患者，可以在专科医生的指导下选择适当的药物进行调理治疗，常见的有对乙酰氨基酚、硝基咪唑类药物等。
日常烹饪
1.改善饮食
上火是引起牙龈肿痛的常见因素，这类患者平时要注意自己的饮食问题，日常饮食宜以清淡为主，减少辛辣刺激性、油腻等食物的摄入。
2.补充维生素
牙龈肿痛患者平时要注意补充维生素C，适当食用柠檬、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物，可以满足人体的需要，有助于促进病情的康复。
通过以上介绍，我想大家也都知道牙龈肿痛是如何缓解的。生活中出现牙龈肿痛症状，要及时找出其病因，采取针对性的方法进行调理治疗，从而促进病情快速康复，防止对人体产生较大影响。