[饮食养生]是鱼肉末和茄子泥的制作方法

对很多食客们美食看到自己最大的幸福,那么今天小编给你机会和我一起学习做这条鱼香喷喷的肉末茄子泥,在你亲自动手的情况下,相信吃起来更加美味!

1.茄子洗净切好,土豆去皮洗净,用压力锅蒸。为了补充营养,放入一半左右的胡萝卜

2.1捡到盘子里用勺子捣碎。

3.2蒸茄子。

4.1将猪瘦肉剁碎,加入盐、甜料酒、片栗粉轻轻腌制。

5.2将茄子、土豆、胡萝卜上炒的花生捣碎。

6.用糖、醋、酱油、甜料酒、盐、鸡渣、片栗粉调酱汁。

7.平底锅放入油加热,放入生姜和蒜末爆香,炒至肉末变色。

8.加入鱼汁翻炒,撒葱。

9.将炒好的鱼肉末浇在碎花生上,充分混合后食用。

做得好并不是那么难,但还是需要用心。先准备材料调味料,然后是鱼肉末和茄子末

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