自己的心悸这一症状是中医中的一个说明，指的是一种自觉的心脏跳动不适，也可以说是慌乱，往往也会让患者非常不舒服，那么心悸的原因有哪些这次就总结了一下它的内容。
是心悸的原因
1、生理诱因
许多身体健康的人们因为心悸的症状是由生理因素引起的，比如，无论精神紧张，兴奋或恐惧的状态，都会起到促进神经系统心悸的作用，引起心悸；剧烈的运动也会引起心悸的常见因素，尤其是平时不锻炼的人会突然参加剧烈的运动，比较力不从心容易出现心悸。那么这两种情况持续的时间不太长，都是可以很好缓解的，平复心情后心悸症状消失；你可以通过在运动前热身或坚持每天的运动来缓解。另外，心悸等症状即使过劳和吃多也会发生，所以最好采取适当的应对措施来缓解。
2、病理因素
①心脏病引起的
如果心肌、心内膜、心脏瓣膜、心包或为心脏供血的冠状动脉等部分有疾病，会影响心脏功能，出现心悸症状。常见的有冠心病、高血压性心脏病，除心悸外，还有气促、心前驱痛等不适。这种情况下在医院检查心脏功能，进行适当的治疗可以缓解心悸症状。
②是心脏外因引起的
心脏以外的疾病也会引起心悸。例如发热、甲亢、贫血、低血糖等。例如，贫血和出血，血液中的红细胞的数量开始减少的话，血液就很难运送氧气和营养，所以会引起心悸。在我们的机体中，心脏的动作增加，只能出现心悸。心悸还可以看到各种原因引起的心律失常，想要缓解的是治疗原发疾病，改善身体状态才能缓解。
以上对该篇整理心悸的原因进行了介绍，总结说，能引起心悸的原因有两大类，是生理因素，如强运动等；2是病理因素，如心脏病等，那么我们如果想做环心悸症状就要对诱因进行调养缓解。