偏头痛是头痛中比较常见的一种类型，这种病可以在各个年龄段发病，发作时患者往往会感到不同程度的疼痛，这对患者来说非常痛苦，但该如何缓解呐。我来介绍一下缓解偏头痛的方法有哪些。
偏头痛的缓解方法
1.温湿布或冷湿布
偏头痛发作时，可以在头痛强烈的地方或额头等放置蒸毛巾进行温湿敷，除了能在一定程度上缓解症状外，还可以用冰袋等进行冰湿敷，改善头痛症状。
2.按摩头部
头部穴位较多，患者可通过按摩其中的太阳穴、百会穴等穴位促进血液循环，缓解头痛症状。
3.头上缠毛巾
发作时，将毛巾或比较柔软的布缠在太阳穴周围，有助于抑制血管，缓解疼痛。
4.药物改善
对于偏头痛强烈的患者，在发作时根据专科医生的指导服用适当的药物，可以帮助改善症状。
5.休息、放松
平时过度劳累、熬夜等会导致偏头痛的发生，所以患者平时要注意休息，少熬夜，早睡早起，除了有利于病情的改善外，患者平时还要注意调节情绪，保持良好的心态。
关于偏头痛缓解方法介绍到这里，对于症状较轻的患者，可以通过温湿布、毛巾卷、休息等方式进行改善，如果症状严重，需要及时到医院进行检查治疗，并按照专科医生的指导服用针对性药物进行调整。