喉咙痛是比较常见的症状，一般发生喉咙痛的情况，人们咽口水时也会引起疼痛，如果得不到及时治疗，可能会影响正常饮食。那么，迅速缓解喉咙疼痛的方法是什么呢。我们一起查一下吧。
快速缓解喉咙痛的方法
1.食品调节
如果出现喉咙痛的症状，可以吃冰糖雪梨小粥等有营养喉咙作用的食物。此外，还可以吃莲藕、丝瓜、苦瓜等有灭火作用的食物。
2.温盐水漱口
专家指出，多项研究表明，盐有助于杀菌和防止感染，盐水漱口可以缓解咽喉肿胀，冲洗口腔粘液，有助于缓解咽喉疼痛。专家建议：在半温水中加入一勺盐，每次漱口30秒。
3.含润喉糖
如果喉咙痛，说话很吃力，口中可以含有薄荷糖，这可以起到清凉润喉的作用，并可以预防和治疗感冒咳嗽。
4.对症药
如果是感冒引起的喉咙痛的症状，需要及时服用感冒药进行治疗。如感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊、板蓝根等。如果是过敏引起的，需要及时服用含有左氧氟沙星胶囊的抗过敏药。
5.冷敷
喉咙痛的时候，可以用毛巾冷却，有抑制疼痛和肿胀的效果。用毛巾冷却喉咙痛的部位，有镇痛效果。
6.罗汉果浸水
罗汉果被称为“仙人果”，具有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛疗效显著。喉咙痛患者可将罗汉果捣碎，放入杯子或水壶，用沸水浸泡饮用，并辅以治疗急、慢性咽炎。
7.及时补充水分
许多朋友诉说喉咙痛，原因是体内水分不足。大家需要及时补充水分，多喝白开水不仅能滋润细胞膜，促进细胞代谢，还能有效缓解咽喉疼痛症状。除了喝开水，大家也可以喝茶。绿茶、白茶、红茶等茶都有阵痛，有防止细菌感染的作用，如果茶中能加入一小勺蜂蜜，还有润泽作用，能有效消除咽喉疼痛症状。
以上，介绍了迅速缓解喉咙疼痛的方法。希望今天分享的内容能对大家有所帮助，祝你生活愉快、健康。