到了秋天气温下降,气候变得越来越干燥。在这样的气候条件下,咳嗽会成为秋天常见的疾病。与咳嗽的斗争方法预防秋天的咳嗽,首先正确区分疾病的症状之后再进行ldquo。是对症疗法盛药的rdquo;来修改标记元素的显示属性。
秋天是咳嗽多的季节
秋天是从“炎夏”到冬天的过渡期,原本是呼吸系统疾病较多的季节。到了秋天,气候条件会发生变化,气温会下降,白天和晚上的温差会变大。在北方,气候干燥变得显著,湿度变低,成为呼吸道疾病的原因。
水分不足的话喉咙和鼻腔等会干燥。在东洋医学中,秋天的炎热容易从嘴、鼻子的呼吸器和皮肤的毛孔侵入肺部。因此,即使是身体好的人,到了秋天也会喉咙发痒,咳嗽。
老年人和孩子等特殊的人们,由于自身免疫不充分,对疾病和环境的适应力弱,根据气候的变化在季节变换的时候成为疾病的对象。
不仅仅是干燥,生活习惯的恶劣也是使疾病和疾病恶化的主要原因。不规律的生活、睡眠不足等,似乎已成为部分城市白领生活的常态。另外,从饮食的角度来看,过于辛辣的饮食习惯也会消耗体内的琴酒,也不会提高抵抗力。
咳嗽是其他疾病的原因或加重的原因。
对大多数人来说,咳嗽是一种很普通的病,不需要治疗,甚至几天就能治好。从生理学的角度来看,咳嗽实际上是人体呼吸系统疾病最常见的症状之一,是保护身体的措施。
呼吸道的粘膜有异物、炎症、织物、过敏性等刺激的话,会反射性地咳嗽。排除从外面侵入的异物和织物(痰等),保持呼吸道的清洁。从这个意义上说,偶发的轻微咳嗽会因痰的排出而缓解,所以不需要胡乱使用止咳药。
咳嗽常常伴随着口渴和痰等症状。另外,咳嗽长期反复出现,具有根治困难的特点。因此,一些人长期受咳嗽困扰。特别是从夏末到秋初,咳嗽本身就容易升高。预防咳嗽非常重要。
治疗咳嗽要区分内伤和外感
咳嗽的治疗需要对症疗法,中医认为咳嗽是肺病的主要常见症状。如果外邪侵犯,内合肺,或其他脏腑功能失调,损害肺,致肺失肃降,气机不利,都会导致咳嗽。为了明确咳嗽的症状,首先需要看清是外感咳嗽还是内伤咳嗽。
一般来说,外感咳嗽是由感冒引起的,其特点在于发病比较急,病程短;内伤咳嗽一般由脏腑功能失调引起,虚症多,起病缓慢,病程长且反复作为特点。肺阴虚咳嗽(肺阳虚咳嗽)是内伤咳嗽的典型症状。咳嗽根据原因的不同症状和特征也不同,区分这两个是治疗的第一步。
防止咳嗽要有规律地起床,避免吃辣的食物。
对疾病最好的治疗是预防,秋天的咳嗽也可以通过一系列的处理来预防。首先,有规律的生活,充足的睡眠,适度的运动,对身体有很好的效果。
其次,饮食对预防疾病非常重要。ldquo;病从口入rdquo;也不勉强。为了预防秋季咳嗽,要尽量避免辛辣食物的刺激,不要让体内的琴酒消耗殆尽。辛辣的刺激物会使咳嗽恶化。水果和蔬菜等容易消化有营养的东西,最好不要喝碳酸饮料。
第三,秋季的一个特点是,北方特别是湿度下降、干燥。因此,秋天在保持室内湿度一定的同时,适当地补充水分,改善身体的新陈代谢是很重要的。最后,白天和晚上的气温差变大也是秋天的特征,建议带上容易脱的上衣,应对气温的变化。