女性瘦脸吃什么食物好。
脸上肉太多总觉得胖了，其实吃东西也能让脸瘦下来！那么，吃什么东西能让你的脸变瘦呢。下面总结几个瘦脸食谱，看看吃什嚒能瘦脸。
胡萝卜1根，苹果2个，柠檬3张。
胡萝卜去皮切成方块，苹果洗净去核切成方块，柠檬用温水洗净切片，胡萝卜苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。
2、芝麻菠菜卷
菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。
芝麻酱1小勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋1小勺蘸水成糊。把菠菜煮一下，沥干水分做成菠菜卷，把菠菜卷切成小块，在切口上沾上芝麻，在菠菜卷上浇上调味料。
3、芹菜胡萝卜碎末
芹菜、胡萝卜、盐、鲜榨。
芹菜洗净，取叶（保留中），切成丁，胡萝卜切碎，锅热倒入少量油，将胡萝卜下炒炒炒炒香，与盐生抽调味，最后加入芹菜丁炒1分钟即可。
4、芹菜炒豆腐
芹菜200克，豆腐干100克，盐3克，味精2克，姜10克，生姜5克，白糖2克，淀粉（豌豆）5克，花生油30克，花椒。
豆腐干切条，芹菜切段，放入沸腾的锅中煮熟取出，花椒浸泡在热水中制成花椒水，锅中加入花生油加热，放入姜丝锅中，放入豆腐干炒。再放入芹菜段和其他调味料，用大火炒至变软，加入味精，勾芡，淋明油，出锅盛盘。
5、柠檬片
冬瓜500克，冰糖50克，浓缩橙汁200克，枸杞少许。
冬瓜去皮去棉子，用波形板切成条，在锅里点火，加入适量的水，将切好的冬瓜条煮至七分熟。煮熟后放入冷水中刺激，使之脆脆，放入水中浸泡，冬瓜细丝放入容器中加入柠檬汁，不要过了冬瓜细丝。加入冰糖、枸杞子，根据自己的喜好加入蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱冷却后食用是最合适的。
6、水果沙拉
蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，蛋黄酱适量，甜瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1个，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。
将甜瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切好放入盘中，将蜂蜜和蛋黄酱混合放入盘中，加入适量的调味汁与水果混合，放入樱桃装饰，最后根据口味加入草莓汁即可。
7、炒干贝丝瓜
丝瓜80克，贝1个，枸杞10克，盐适量。
丝瓜去皮切成方块。在贝柱中加入水、葱、生姜，一起放入锅中蒸成细丝。把油放进锅里炒一点丝瓜，加入贝柱和枸杞煮至熟，最后加盐调味即可。
8、苦瓜瘦肉汤
猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克。
苦瓜取下棉花切成方块，猪瘦肉也切成方块。在锅里放入水煮开后，放入苦瓜煮约20分钟。加入牛肉块一起炖，加入少许盐，牛肉煮熟后放入锅中食用。
9、西瓜雪泥
西瓜300克，果糖10克，冰适量。
西瓜去皮切成小块。把冰和西瓜一起放进搅拌机里搅拌均匀。加入果糖拌匀即可。
10、柠檬片
冬瓜500克，冰糖50克，浓缩橙汁200克，枸杞少许。
冬瓜去皮去棉子，用波形板切成条，在锅里点火，加入适量的水，将切好的冬瓜条煮至七分熟。煮熟后放入冷水中刺激，使之脆脆，放入水中浸泡，冬瓜细丝放入容器中加入柠檬汁，不要过了冬瓜细丝。加入冰糖、枸杞子，根据自己的喜好加入蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱冷却后食用是最合适的。