花甲肉怎么好吃,花甲肉怎么吃

admin 综合资讯 2023-03-19 09:14:57 0 放入 胆固醇 花甲

花甲不仅味道鲜美,而且富含矿物质和微量元素,营养价值也很高。但是花甲毕竟是海鲜类的食物,所以在制作花甲的过程中也要掌握正确的方法。这样可以有效去除花甲的腥味,使花甲的味道更好。接下来,我们来看看花甲肉怎么做才能做得好吃。

花甲肉怎么去腥味。

1、花甲肉如何去除腥味

1.1、市场选好的花甲先在清水中浸泡几个小时,然后少用甜料酒和盐清洗。

1.2、放入刚洗好的花甲,将适量的水放入煮沸的锅中。

1.3、花甲全部打开后,会出现大量污浊的泡沫。之后再吃,稍微煮一下就不会变成大火了

1.4、用沸水煮的花甲,用清水浸泡一段时间。多次清洗干净泥巴后,将其从碗中拉出放置。

2、花甲的营养价值

花甲营养价值花甲肉营养价值丰富,每100克肉含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克、碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,甲壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现,花甲有一种叫做蛤仔的物质,具有抑制肿瘤生长的抗癌效果。

花甲肉怎么去腥味。

花甲肉和贝类软体动物包括δ7胆固醇和24亚甲基胆固醇,它们具有抑制肝脏中胆固醇的合成和促进胆固醇排泄的独特作用,并具有降低体内胆固醇的血清胆固醇的作用。

3、花甲肉怎么好吃

3.1、冷拌花甲肉

食材:花甲1000g、香菜、大蒜、小米辣、花椒油、白糖、醋、生提取、香油。

做法:

3.1.1、提前准备好所有原材料,花甲一定要选择新的生的。

3.1.2、将买来的花甲在加盐水中浸泡10分钟,同时滴几滴芝麻油,花甲可吐出部分沙子(但不能完全吐出)

3.1.3、将锅中放入清水浸泡的花甲放入水中煮沸,待蛋壳完全打开后取出。

3.1.4、将捞出的花甲放入冷开水中。

3.1.5、用手剥去花甲肉和蛋壳,将肉放入冷却过的水中冲洗掉剩余的泥沙(相信这样泥沙就能完全清除)

3.1.6、将洗干净沙子的花甲肉放入碗中使用。

3.1.7、小米辣切成圈,香菜切碎,大蒜切碎。

3.1.8、将锅加热后倒入花椒油(花椒油加热后更香)

3.1.9、在碗中放入生提取、醋、糖、蒜米、香菜捣碎,搅拌小米的辣味。

3.1.10、将花甲肉放入调味品碗中,然后将热花椒油浇在碗中,即可食用。

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