西红柿和鸡肉可以一起吃，一起吃后可以起到补充营养物质的作用，不会影响身体健康。任何食物都需要控制摄入量，不能过量食用。
番茄是蔬菜中的一种，其中含有的维生素比较丰富，其中也含有微量元素和矿物质成分，如中含有维生素B族和维生素C，而且其中也含有维生素E。鸡肉是含有蛋白质的比较丰富的食品，同时含有的氨基酸也比较丰富，番茄和鸡肉中的营养物质都是人体消费所必需的营养。这些营养成分之间没有冲突性，共同食用后，其中的营养物质仍能正常被人体吸收和利用，为人体代谢提供能量，对身体有伤害性，不会引起中毒反应，所以番茄和鸡肉可以一起食用。
西红柿和鸡肉需要避免一次性吃多，吃多后肠道内容物聚集过多，容易引起胃肠道负担，可能容易引起胃肠道胀痛或恶心症状。要共享因进食过多引起的不适症状，需要及时进行胃肠按摩，加快胃肠道营养物质的吸收，以降低所产生的影响。