大家的日常生活水平不断提高。尿酸高的患者也在增加。由于不好的饮食和习惯性，尿酸不断提高，会导致风湿病的发生，造成很大的危害。尿酸高的患者平时饮食搭配也要注意。根据饮食搭配调节尿酸，哪些食材可以减少尿酸？大家一起捞鸬鹚吧。
1、多吃生菜（因为生菜含钾量大，有促进尿酸排出的强烈效果，可以说是纯天然的排尿剂。另一方面，生菜含钾和食材的化学纤维有合理降低血压值的效果，也有防止尿酸高并发冠心病的效果。
3、操作高蛋白摄入。每日饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。不要吃作为小动物内脏器官的心、肝、肠、肾、脑和肉汤等及其金枪鱼、虾、贝等海产品。蛋白以牛奶、鸡蛋为主。
4、多吃番茄）番茄吃下去很酸，但因为是碱性食品，不仅有助于血液中夜晚尿酸的排出，还能使尿液碱化促进尿酸的代谢。西红柿也是富含钾的食材之一，排尿、降血压都很好。
5、多吃一些黑色食物类：黑色食物类有补肾壮阳的作用。通过强化肾脏功能，使尿酸代谢成功。黑色食品类的关键是黑豆、黑白芝麻、木耳、大黑豆等。
6、花生籽、牛羊肉、生猪肉、海产品，如小动物脏器、金枪鱼、黑金枪鱼、豆类及酒精食材等，能防止多餐的虾类、生肉、青豆、花椰菜、酒等！
以上是我详细介绍的减少尿酸的食材的具体内容，相信大家都明白到这里。如果有尿酸高的患者，可以配合上面的食材，还可以配合自己的身体状态，进行适当的调节。如果食疗无效，请相应到可靠的医院门诊接受治疗，尽快治疗，恢复身心健康。