教师研修日志
谢谢大家给我提供关于 教师研修日志的问题集合。我将从不同的角度回答每个问题，并提供一些相关资源和参考资料，以便大家进一步学习和了解。
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教师研修日志
2.请人帮忙写20000字的论文应付给多少酬金?
在学习、工作或生活中，大家都接触过很多 的日志吧，需要认真地为此写一篇日志了。如何写好日志呢？下面是我为大家收集的 教师研修日志，仅供参考，希望能够帮助到大家。
教师研修日志1研修的学习活动既有理论又有实践。我们学员间开展了磨课、同课异构，如何听课评课，如何提高课堂教学的有效性等等主题的研讨活动。让我在教材的处理、队伍的调动、教材教法学法、如何设计一堂课、如何抓课的重难点、在课堂教学中应注意哪些方面的环节、课后如何评课等等都有一定的提高。让我从一个原来只以为能认认真真把课上好就认为自己很不错的教师，成为一个学会去研究、学会去思考的研究型的的教师，从而让我能更客观地了解自己教学中的优缺点，不断地向他人取长补短。
今后，我将继续努力提高自身的专业素质，及时更新知识结构，培养自己的创新精神和实践能力；不断学习、探索，做一个“研究型” 教师，促进自身 素养的持续发展；同时发挥 骨干教师的辐射作用，引领学校其他年轻 教师的专业发展。
教师研修日志2这次的 研修我有很大的感触，也有很多的想法。
努力激发培养学生学习兴趣，使学生享受学习的乐趣，是 教学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂教学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：“成功的教学，所需的不是强制，而是激发学生学习的兴趣。”怎样激发．培养学生的学习兴趣呢？现将自己的点滴体会浅谈如下：
一、巧设悬念诱兴趣
悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在教学中抓住学生的心理特征及认识规律，结合 学科的特点，巧设悬念，诱发学生学习兴趣，使学生产生强烈的求知欲。如在教《绪言》一节时可向学生展示 科学的发展历史和21世纪化学发展的宏伟蓝图，介绍 与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验“处处有 ”的真情实感，与此同时巧妙地配合 训练设置问题，使学生在“观察-----惊叹------疑问”中感受 的神秘和新奇，使他们从一开始就向往学习 ，增强对 学科的兴趣。
另外，在每节课的导入时，也可以联系实际设计一些与知识有关，并且学生熟悉的生活，实验现象的问题或者实验，作为悬念，让学生去思考、去分析、去找“为什么”，使学生一上课就兴趣盎然，沉浸在乐学的气氛中。
二、诱导探究激兴趣
诱导探究，培养学生科学态度，科学的学习方法，能力及创新精神，是 学的重要任务，也是最终目的。在教学过程中，必须考虑到学生通过多种途径（操作、观察、设计、讨论等）寻找问题的答案，进一步探索新知识的兴趣，整个环节应该在教师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑、动手，调动多种感官参与感知活动，激发探究 知识的兴趣。不但大大激发了学生的学习兴趣，而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法，效果甚佳。
三、研讨释疑增兴趣
学生通过学习一些疑问已经解决，但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争论不休。此时，教师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表意见，开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难，使探究更深入，这样学生获得的知识就会更加全面，更加深刻，其科学的学习态度就会得到培养和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深入，步步点拨，使学生参与整个学习过程中增强了学生学习兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。
总之，在教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，优化练 训练，充分利用实验电教手段，积极开 展活动课，充分调动学生积极性，激发、培养学生学习的兴趣，使学生享受学习知识的乐趣，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”教学活动。只有这样才能真正提高课堂教学质量，减轻学生负担，提高学生的身体素质及能力。
教师研修日志3与健康课我注重贯彻新课改精神，以“健康 ”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身 的意识。以学生为主体、培养实践能力和创新意识。在教学中注重构件学生的主体地位，同时充分发挥教师的主导作用，关注个体差异和不同需要，确保每一个学生都受益。鼓励和引导学生在课堂中积极动脑、互相协作、互相研究，创设宽松和谐的教学氛围，使学生的身心和谐发展。是此课的指导思想。
通过这一个多月的学习，使我越发感到教师要做一名 教师必须具备有一泉源源不断清澈新鲜的活水。几位 讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。今后，我一定要加强学习，把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。
在继续教育学习中的过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个 的视 录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，同时也结识了许多 的教师，开阔了视野，充实了自己。我也更加珍惜这次学习机会。我通过课程视 聆听了 的专题讲座；通过课程文本加深了对专题的理解；通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。
通过这段时间的研修学习我对我以后的教学工作方向有了更进一步的认识：
一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。
1、在 教学中创设各种情景，调动学生的学习 ，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度。
2、为学生提供自主学习和合作练习的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。
3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展走、跑、跳、透的身体素质能力。
4、在教学中教学方法要多种多样，创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。
二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。
学生只有对自己、对 课有积极的情态，才能保持 学习的动力，单调的教学方法，不仅会影响学习的效果，还会影响学生的学习兴趣，积极性是学好 课的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间，做到：
1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。
2、把 教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。
3、关注学习有困难的或性格内向的学生，尽可能地为他们创造讲话的机会。
4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。
三、加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和适用的过程中逐步学会如何学习做到：
1、积极创造条件，让学生参与到练习小组的学习中来。
2、引导学生创编练习的方法进行学习。
3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。
教师研修日志4这次网络研修给了我们一个学习、交流的一个很好的 ，它跨越各县市、各乡镇、各学校间的时空距离，神奇地让我们在一线广大教师得以实现与同行、与能手、与精英、与 共同 交流、探讨、合作、学习的愿望。
在网络研修中，我具体做了以下几点：
1。积极观看了视 课程及大量教学案例片段，时间达40小时之多，在观看视 的同时，积极发起话题和留言多条。
2。积极上传教育教学资源，实现资源共享，积极建立研修日志，并且主动发表自己看法，积极向 及其他学员老师请教。
经历这次网络教研生活，我受益匪浅，让我感触最深的是：现代教育要求教师要由“单纯、简单教书型教师向学习、研究型教师转变”，以前看来是盲从、可笑而遥不可及的，然而，网络教研却帮助我在不知不觉中成功完成了教师角色的转换。
每一次网络教研活动，都是我很好的学习、反思过程。我在观看课例中学习，我在交流研讨中学习。我在学习中实践，在实践中不断提升自身业务素质。在学习中我不能不反思，真是不比不知道，以前我总对自己的教学感觉良好，但看了别人的课，听了别人的见解，才深感自身的不足，直觉汗颜，真有如坐针毡之感。我们看到了自己课堂教学的差距，因而我会更加努力地学习。
每一次网络教研活动，都为我搭建了教学研究的 。当我认真、反复观看每一节课例后，我总是围绕每一次的教研活动探讨，反思自己在教育教学与日常管理中的不足，结合课例，开展讨论，形成自己的观点，然后再与同行、 共同探究。我在教育管理与教学中的困惑受同行、 们的点拨、阐述而豁然开朗，如梦初醒。对于研讨中的疑问，我也会在教学实践中作进一步探究。
网络教研让我的学习、工作、思想改变了很多。看到我们学校每一位教师以极大的热情投入到网络教研中去，尽管我们农村一线教师，工作、生活的重负有时让我们难以有喘息的机会，但我还是每天都准时融入在网络研修中，积极参与 研讨活动。精心准备每一次研讨内容。这是大家对网络教研的挚爱，更是对自己教育事业的热爱。
教师研修日志5对于我通过这段时间的学习对我以后的教学工作方向有了更新的认识：
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立了“健康 ”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
3、课堂的观念变了①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。 教学需要练习，但更需要兴趣。③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。
4、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对 与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。
5、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
6、 与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。
7、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身 打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。
8、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。
总之，通过这此培训学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的 ，激发学生练习的`兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性， 学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到 的快乐！
教师研修日志6通过中小学教师教学能力提升远程培训项目的学习，作为一名新课改的参与者，我在学习中从以下两个方面谈谈自己一点的看法。
一、转变观念，树立正确的指导思想
新课程改革和指导思想和传统 课程的指导思想有较大差别。我们要改变过去那种 课过于注重运动技能和运动水平提高的指导思想，把上 课变成了 “专业训练课”。没有顾及到学生的差异性，评价不科学，往往以学生最终成绩作为评价的 标准。
新课程的指导思想更注重于学生的参与，教学项目的选择更丰富，更具人性化，这样能充分调动学生的积极性和主动性。关注学季的身心健康，不但要求学生身体健康，还要求学生心理健康。促进学生全面的发展，如：身体素质、心理、社会适应等多方面的发展。评价不但要看结果，更要看过程，更合理的对学生进行评价。
二、加强学习，不断丰富自身专业内容
为适应新课程的需要，我们要加强学习，不断提高自己的理论水平，丰富理论知识体系。虽然在教学中对 理论要求没其它学科高，但任何项目的运动技术和技能都要靠理论来支撑的，没有正确理论的指导就谈不上科学的合理的运动技能技术。所以我们必须加强理论学习，不断丰富自己的专业知识，满足新课程学生的需要。
学科与其它学科教学相比，最显著的特点就是身体的示范性，示范教学法在 教学中是非常重要的，这由 的特点：即身体的活动性决定的。我国中小学目前许多学校 教师少，工作量大，而且专项搭配并不合理，有的学校甚至最普及的 项目的专项老师都没有。虽然各级 学校对 教师进行了比较全面的培养和培训，但比较全面的教师并不多，有的老师甚至一些学生比较喜欢的运动项目都不会。现在的学生对老师的要求高，如果教师连技术动作都很难完成，或是问个相关问题都回答不出来，那么老师的话对这个学生就没什么说服力了，对学生也没什么吸引力，上课的效果就可想而知了。学校教学项目的选择主要受学校硬件、教师组成、学生兴趣爱好的影响。我们要通过自己身的努力，克服其它不利因素，充分发挥教师因素的积极性。如羽毛球现在普遍受到学生欢迎，如果天气条件允许（风不是很大）的情况下，只要羽毛球器材有保证，学生的参与的积极性很高（特别是女生）。象这些项目对场地的要求不高，而且器材配备相对也容易，适合广大学校开设。这就要求我们老师也要有一定的羽毛球基础，但我省各级 学校开设羽毛球这课程的还很少，广大 教师掌握这一运动技术的还比较少，精通的就更少了。所以我们要加强运动技能的学习，不断丰富自身的专业内容，这样才能满足新课改学生的需要。
教师研修日志7如何上好一堂让学生满意的 课是我们每个做教师的责任和义务。我从以下方面谈谈自己一点的看法，敬请批评指正。
一、转变观念，树立正确的指导思想
新课程改革和指导思想和传统 课程的指导思想有较大差别。我们要改变过去那种 课过于注重运动技能和运动水平提高的指导思想，把上 课变成了“专业训练课”。没有顾及到学生的差异性，评价不科学，往往以学生最终成绩作为评价的 标准。
新课程的指导思想更注重于学生的参与，教学项目的选择更丰富，更具人性化，这样能充分调动学生的积极性和主动性。关注学季的身心健康，不但要求学生身体健康，还要求学生心理健康。促进学生全面的发展，评价不但要看结果，更要看过程，更合理的对学生进行评价。
二、加强学习，不断丰富自身专业内容
为适应新课程的需要，我们要加强学习，不断提高自己的理论水平，丰富理论知识体系。虽然在教学中对 理论要求没像其它学科那么高，但任何项目的运动技术和技能都要靠理论来支撑的。所以我们必须加强理论学习，不断丰富自己的专业知识，满足新课程学生的需要。
学科与其它学科教学相比，最显著的特点就是身体的示范性，示范教学法在 教学中是非常重要的。但目前我国中小学许多学校 教师少，工作量大，而且专项搭配并不合理，有的学校甚至最普及的 项目的专项老师都没有。虽然各级 学校对 教师进行了比较全面的教师并不多，有的老师甚至一些学生比较喜欢的运动项目都不会。现在的学生对老师的要求高，如果教师连技术动作都很难完成，或是相关问题都回答不出来，那么老师对这个学生不但没什么说服力也就没什么吸引力，上课的效果就可想而知了。学校教学项目的选择主要受学校硬件、教师组成、学生兴趣爱好的影响。我们要通过自己身的努力，克服其它不利因素，充分发挥教师因素的积极性。如篮球现在普遍受到学生欢迎，但是有的地方条件允许，只要篮球有保证，学生的参与的积极性很高。象这些项目对场地的要求很高，而且器材配备在有的学校相对也不容易，虽然我们老师也要有一定的蓝球基础，但我国大多数学校开设篮球球这课程的还很少，广大 教师虽然掌握这一运动技术，但是受场地限制不能发挥自己的专长。所以我们要克服困难，加强运动技能的学习，不断丰富自身的专业内容，这样才能满足新课改学生的需求。
教师研修日志8通过学习让我懂得了小学 的重要性，小学 不仅仅可以促进学生生长发育，还能够培养学生良好的心理品质，使学生的心理得到健康的发展。 课教学还注重“健康 ”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身 的基础”，因此我认为 课教学应该注重以下几点：
1、教会学生 的基础知识和锻炼方法。 基础知识是进行 锻炼的依据，只有掌握基本知识，才能使 课的重要性扎根于学生的思想之上。为此，不能把 课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行 知识的教育。教师应针对不同年级不同年龄来选择教学，采取专门的理论教学和理论结合实践教学的多种形式，将上述知识传授给学生。使学生在 课中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质为目标，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和娱乐的需要。
2、教会学生 的基本技术和基本技能。一般人都会走、跑、跳、投掷、攀爬等。但要跑、跳、投掷的姿势正确，跑的快、跳的高、投的远又需要学习和掌握有关的技术，并在经常练习的基础上方能形成技能。在 教学中，教师要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，并得到锻炼的乐趣。
3、教育学生学会交往、交流和创造。教师的任务是传道、授业、解惑， 教师在教学中首先要向学生传授的是有关人际交往方面的知识、经验、道德行为规范，使其充分认识交往和交流对个人学习和生活的重要性。其次， 教师要帮助学生妥善处理好人际交往中出现的各种问题，密切师生关系、同学关系以及与其他社会成员之间的关系。再次，教师还应为学生创造或提供有益的正常交往和交流的机会，选择可供交往和交流的对象或榜样。并同时在教学中有意识培养学生的创造意识、创新思维。
4、教育学生学会关心和享受美好的人生。教师要经常引导学生在以合理的方式满足基本的需要基础上，去努力追求与体验那些更高层次需要所带来的乐趣，诸如助人为乐、求知为乐、不断进取等，使学生真正感到人生的充实、欢乐和幸福。
5、教师要经常充电，熟悉要上的教材，不可以出现教学中错误的讲解及示范动作。
总之，作为学校 工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校 教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身 打下良好的基础。
教师研修日志9在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，我刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。通过此次培训，使我认识到要做好 教学，只有转变 教学观念，树立“以学生为本”的教学理念，运用新的教学手段激发学生参与 的兴趣，让孩子们享受到 的快乐！
一、教师是培养学生兴趣的“指路灯”
教师是培养学生 运动兴趣中最早期的影响， 教师要有良好的运动能力，教师良好的运动能力是指教师正确、优美、轻松和熟练的示范动作。教师要很好的运用自身的条件，严格要求自己，加强锻炼，不断提高业务素质，展示出最佳的精神风貌，对学生起到榜样作用，吸引每一个学生，影响每一个学生。
二、增强 教学的游戏性
好玩好动是小学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的 兴趣。而 游戏作为一种 活动形式，内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼，还能锻炼身体，培养学生坚毅品质和团结合作精神，孩子们都非常喜欢。激发学生参加 运动的兴趣，使学生增添了其乐无穷的新鲜感，从而达到累而想练，疲而不厌，爱好 活动学习的兴趣。
三、教学方法要创新
长期以来，我国小学 教学一直是“教师：讲解——示范，学生：听看——练习”的传统教学模式。急需改进陈旧的教学方法，以适应小学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生在有趣味的活动中，既能锻炼身体，又能在不知不觉间完成学习任务。
通过远程学习培训，我深深地体会到在我在 课的教学方法、上课的程序、教案的设计、教学方法的运用、场地的设置安排等等问题，确实隐藏着很多的不足。由于各种条件的限制， 课教学不能够很好发挥教学水平。 课教学存在误区。所以为了能够在 课这条线上培育出社会的 健儿、尖子，我们是应该要好好的反省。特别是在思想上要改正和认知自己的存在问题，懂得借用别人的优点来补充自己的不足之处，多向 的老师学习和请教，努力提高自己的教学水平。这次远程学习使我真的受益匪浅，今后将以饱满的 、扎根实践的坚定信念主动适应新课程理念，更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。
请人帮忙写20000字的论文应付给多少酬金?
初中生正处于身体发育阶段,作为初中 老师应该重视对学生身体素质的培养。以下是我精心收集整理的适合中学生的 教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
适合中学生的 教案篇1
教学目标：1.理解参加 锻炼的意义2.树立自觉积极参加 活动的意识3.了解自己参与 活动的状况
4.根据实际，自觉积极地参加课内外 活动。教学步骤：
一、参加 锻炼的益处
(1)古希腊人对参加 锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的 名言 ：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!”
(2)我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
(3)现代科学研究和实践证明，经常合理地参加 锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。
(4) 运动 与人的关系：如图所示
二、 锻炼重在参与
要想取得上述 锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的 精神，并积极参加多朴 活动。只有参加 锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的 精神，要求我们参与 活动。
“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
三、了解自己参与 的现状
请如实回答下列问题：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)
1.你每周参加 锻炼(不包括上 课和做课间操)的次数大约为几次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平时在课外还练习 课上学过的内容吗?A.从不B.很少C.较少D.经常3.你平时在节假日参加 活动吗?A.从不B.很少C较少D.经常4.如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗?A.决不B.不太坚持C.比较坚持D.经常坚持
5.你经常代表班级参加学校的各种 比赛吗?A.从不B.很少C.较少D.经常6.你经常和同学一起参加 活动吗?A.从不B.很少C.较多D.经常
7.你每周参加 锻炼(不包括上 课和课间操)的时间大约为多少?A.1—2小时B.2—3小时C.3—4小时D.4—5小时
8.与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在 锻炼方面的时间多吗?
A.最少B.较少C.较多D.很多9.你平时在课余时间阅读有关 的书报和杂志吗?A.从不B.很少C.有日寸读D.经常
10.在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加 活动吗?A.从不B.很少C.较少D.经常四、试根据上述回答，对自己的 参与性作出评价。五、评价参考标准：
1.40—33分：说明你具有很好的 参与性。2.32—25分：说明你具有较好的 参与性。3.24—17分：说明你的 参与性尚可。4.16—10分：说明你的 参与性有待提高。
适合中学生的 教案篇2
一.教学内容：
安全常识和韵律活动
二.教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的 方法 和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三.教学的重点难点：
重点：使学生掌握 课伤害事故发生的注意点。
难点：使 课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四.教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
五.教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与 教学的重点和难点。
六.教学过程：
1.导入揭示课题。
① 出示杂技，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
2.学生看 故事 录象。
揭示问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上 课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?
学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想： 课上还有那些 安全知识 ?学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗?
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、 总结 。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识?
7.室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
再次记忆学到的知识。
适合中学生的 教案篇3
二 武术 —健身拳
一、指导思想
依据新课标的要求，新的 与健康课程在 教育 方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康 ”为指导思想。在授课中充分体现出学生的主体地位以及教师的主导地位，力争培养学生终身 意识，快乐中学习成长。
二、教材分析
武术是中华传统以及，有着悠久的历史，学习武术更有助于培养学生爱国主义情怀以及增强民族优越感和民族认同感。健身拳相对比较简单，再此之前学生已经有了一定身体素质的积累以及武术的接触，对于本节课学习也有着重要的意义。通过学习《健身拳》，有助于增强学生身体柔韧协调等身体素质，尤其对于培养上下肢协调有着重要的意义。
三、学情分析
我所教授的是水平四阶段的学生，此阶段的学生好奇心强，经过多年的学习，思维模式有所提升，并且对于抽象事物能有了一定的认知，由于其好奇心强，在教师的引导下可以充分的进行问题的思考，学习兴趣比较高。并且在此阶段学生渐渐步入青春期，逐渐的在意别人对于自己的看法，更希望得到别人的关注，竞争意识也比较强烈。因此，应当充分的借助学生的好奇心以及竞争意识来进行展开教学。
四、教学目标
知识与技能
学生能说出健身拳技术动作的名称以及要领，80%学生可以掌握4～5式健身拳的技术动作。
过程与方法
通过观察模仿、合作探究等方式进行反复练习，提高学生柔韧、协调等身体素质。
情感态度与价值观
认识到中国 传统 文化 的博大精深，热爱 ，培养终身 意识。
五、教学重难点
重点
能够正确规范做出武术动作
难点
连贯协调做出武术动作，并打出精气神
六、 教学方法
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4.递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。
5.分组练习法：通过 小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。
七、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：集合整队， 报告 人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
教学意图课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
(二)准备部分(8分钟)
准备活动有助于提高学生体温以及中枢神经系统的兴奋性，并且也能降低肌肉的粘滞性，有效的避免了在后续联系中出现运动损伤：
1.慢跑
方法：四路总队围绕 场进行慢跑2圈，慢跑过程中要求队伍整齐。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队 体操 队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
教学意图慢跑的方式可以更好的提高身体热量，并且整齐划一的慢跑也有助于培养集体意识以及整个班级的纪律性;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入：在《男儿当自强》音乐伴奏下教师进行《健身拳》动作示范，引导同学进行观看，教师顺势讲解中国功夫文化，激发学生兴趣，从而导入本节课课题《健身拳》
教学意图通过教师进行富有精气神的示范，引导学生了解全套武术动作的内容，引起学生兴趣和学习
2.示范及讲解
(1)先组织学生以 小组为单位进行观看挂图并且进行尝试模仿动作，给予学生5min，对动作形成初步的印象。
(2)讲解：教师运用递进分解法进行讲解前五式技术动作。
①预备势：并步直立，目平视前方。
要点;挺胸、收腹、两腿央紧。
教师带领练习2次
②起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转，目平视左前方。
要点：拳掌变换要准确。
教师带领练习2次
③戳掌冲拳：
右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌;接上动两腿成马步，同时右掌变拳收至腰间，左掌变掌摆至右肩前，目视左掌;接上动右腿跪膝前跟步，同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上，目视前方。
要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。
教师带领练习2次
④抽拳弹踢：
左腿支撑，右脚向前弹踢，同时两臂回抽至腰间，目视前方。
要点：抽拳、弹踢要同时，动作要有力。
教师带领练习2次
⑤进步蝶掌：
右脚向前落步，脚尖外展，同时两手如图，目视前方;接上动左脚向前上一步成半马步。然后右腿蹬地成弓步，同时双掌向前推出，目视前方。
要点：连续上步要连贯，蝶掌推出要有力，两掌根上下相对。
教师带领练习2次
教学意图选用递进分解法进行教学，更有助与学生对于整个武术套路的掌握，也可以更好的降低技术动作的难度，在教学中循序渐进，有助于提高整个武术套路动作的连贯性。讲解与练习相结合也有助于学生对于整个技术动作的把握，学习中不断的进行巩固。
3.完整练习
(1)异质分组练习，练习过程中组内相互纠错，教师进行巡视纠错指导。
练习时间：5min，练习结束后教师进行集体纠错。
(2)巩固练习：依照上次练习分组进行练习。
(3)集体展示：教师前面进行示范，带领学生做完整动作。
4.大比武
每一小组依次进行展示，并且小组间相互评价。教师给与评价及其鼓励。
教学意图通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题， 重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。设置优生展示的环节更能激发学生的竞争意识，集体进行比拼。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
教学意图通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成 自我评价 的意识。
八、场地器材
场、录音机、磁带。
九、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
十、课后 反思
适合中学生的 教案篇4
一、教学目标
知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。
能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身 奠定基础。
情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
二、重点、难点
1.本课重点是通过课堂教学使学生了解 锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身 奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
三、设计思路
(一)教材的选择
发展体能(速度、耐力和灵敏性)是 (与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段 (与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、 接力跑 、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。
(二)教学策略
由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为 学习方法 ，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对 运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐 ”的教学思想。
四、教学过程
(一)热身活动：徒手操
(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)
1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的 事迹 ，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。
2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。
(三)耐久力跑练习
1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。
2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。
3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。
(四)协作跑练习
1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。
2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。
3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。
(五)整理活动
学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。
五、评析
激发学生学习 的兴趣，既是新课标的重要理念，也是 教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康 ”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对 课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习 的积极性、主动性，从而提高 教学质量，培养学生的终身 意识。
适合中学生的 教案篇5
一、教学内容
1.行进间单手低手投篮
2.比赛
二、教学目标
知识与技能90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领。
过程与方法90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。
情感态度价值观在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。
三、教学重难点
教学重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。
教学难点:三步上篮的 步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。
四、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
课堂常规:
1.集合整队
2.师生问好,报告人数
3.检查服装
4.宣布本节课内容
5.安排见习生
(二)准备部分(10分钟)
教法组织:四列横队,成体操队形散开。
1.一般性准备活动
拉伸练习:(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。
2.专门性准备活动
(1)慢速运球跑、(方法讲解示范:1、两个 篮球 场边线慢运球过障碍;
(2)口头提示单脚跳起跨过,
(3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)
3.球性练习:(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领,学生跟做。
(三)基本部分(28分钟)
1.导入:
语言启发:同学们,在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?
学生回答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。
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一．教师教授法
教师教授法主要有以语言传递信息为主的教学方法，以直接感知为主的 教学方法，以身体练习为主的 将教学方法，以情景和竞赛活动为主的 教学方，以探究活动为主的 教学方法有发现法、小群体教学法等。
1. 以语言传递信息为主的教学方法。
以语言传递信息为主的教学方法，是指通过教师运用口头语言向学生传授 知识、运动技能的教学方法。由于语言是人类交际的最普通工具，也是教育活动中最常见的行为活动，因此语言法在 教学中是一种最重要的教学方法，更是教师和学生之间信息传递的最重要媒体。
在 教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。
a. 讲解法。讲解法是教师通过简明、生动的口头语言向学生系统地传授 知识、向学生传授运动技能的方法。所谓讲解的方法，是 教师运用逻辑分析、论证，形象的描绘、陈述，启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识的手法，好的讲解法不但能把道理说明白，还能将知识掌握、思想教育、发展智力和陶冶情操等有机地结合起来，成为学习的整体，上升为教学的艺术。
b.问答法。问答法也称谈话法，是教师和学生一口头语言问答的方式完成 教学的方法。在现代的 教学中，问答法也被广泛地采用。它的优点是便于启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力，也有唤起和保持学生的注意力和兴趣的作用。
c.讨论法。讨论法是在教师指导下，学生意全班活小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得 知识或辅助运动技能学习的一种教学方法讨论法的优点在于能促进全体学生都积极参加学习活动，培养合作精神和参加集体思考的能力，同时还可以激发学生的学习兴趣，提高学习情绪。
运用语言传递信息为主的教学方法时要遵循以下几点基本要求：
a.科学地组织教学内容：学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工。包括是教学内容具有逻辑意义和吧处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此， 教师要在课前认真钻研教材，重新组织教学内容太，做到系统性强、概念明确、条理清楚出、重点 、难易适度等。
b.教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力：这要求教生死有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有沟通训练的因素。在 教学中要求教师要“精讲多练”，因此更要求 教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在 教学中就更是如此。 教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。
c.要多用设问和解疑：无论是 教学中的讲解还是指导，都需要有一些教师精心设计的问题，最好是用“问题串”来串联，一组织和一道学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。 教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。但要注意：1.问题要符合学生知识与能力水平，难易适度；2.问题要明确具体；3.要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解；4.要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。
d.结合黑板、挂图等进行讲授和讨论：结合黑板、挂图等进行讲授和讨论是日本等 教学中常用的方法，这种方法会提高 教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应
2. 以直接感知为主的 教学方法
以直接感知为主的 教学方法，是指教师通过对实物或直观教具得演示，是血红僧利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的教学方法。以直接感知为主的 教学方法有动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。
a.动作示范法。动作示范法是教师（或教师 的学生）以自身完成的动作作为范例，用以指导学生尽心学习的方法。动作示范法是 教学中最常用的直观方法，它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特诊方面具有 的作用。轻快优美的动作师范还能激发学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心。示范面有正面、背面、侧面和镜面。
b.演示法。演示法是教师在 教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。了多年来这种方法在 教学中被广泛采用，尽管对于某些师范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的 教学俩书哦，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。
c.纠正动作错误与帮助法。纠正动作错误与帮助法是 教师为了就诊学生的动作错误所采用的教学方法。在 教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。 教学中的纠正动作错误和帮助，不仅是学生掌握运动技能的需要，也是避免运动损伤的需要。
运用以直接感知为主的 教学方法的基本要求:
a.事先做好准备工作。教师在 教学中运用演示法时，要根据 教学任务的需要，做好必要的准备。 中的道具在市场没有出手，需要 教师自己活请他人制作，制作完成后还要涉及演示的实际和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。
b.引导学生进行有效地观察。演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来， 教师还要接这种实践活动交给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察能力；。
c.做好总结，将观察的到的感性认识上升为理性认识。演示结束后， 教师还要进一步组织和引导学生通过问答、联系和讨论等多种方式，吧观察得到的感性认识上升为理性认识，把偶然观察到的结果与必然的规律联系起来，是演示真正起到获得感性知识、验证和理解知识的作用。
3. 以身体练习为主的 将教学方法
以身体练习为主的 将教学方法，是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的教学方法。在 教学实践中，以身体联系为主的 教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。因为 教学是以学生的身体练习和实践活动为特诊的，一身体练习为主的教学方法是 教学方法的主要内容，是玩承诺过 教学任务的主要途径。
a.分解练习法。分解练习法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行 教学饿方法。这种教学方法的优点是把动作技术的难度相对降低，便于学生掌握和 教学重点和难点，同时还有利于提高学生学习的信心。其缺点是不利于学生对完整动作的领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，甚至妨碍完整地掌握动作。
b.完整练习法。完整法是从动作开始到结束，不分不分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。完整法的优点是教学中能保持动作结构的完整性，便于形成呢个动作技术的整体概念和动作间的联系；其缺点是用于应该分解而又不宜分解的动作（如体操运动中的翻转动作）时给教学带来困难。
c.领会教学法。领会教学法是 教学方法指导思想的一项重大改革，她从强调动作技术专项培养学会僧认知能力和兴趣。领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。
d.循环练习法。循环练习法是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的联系站（点），学生按规定顺序、路线和练习要求，主站一次联系病循环的方法，它主要是联系的方法，不是教学方法，但他也是一种教学组织方法。虚幻联系的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。
在教学中运用以身体练习为主的 教学方法的基本要求。
a.科学对待身体练习中的运动负荷因素。身体练习是 学习的必须途径，也是骄傲学大到多种目的必须媒介，身体练习中的运动负荷是其中最重要的因素之一，必须予以重视和科学的对待。既要保证技能学习和素质提高的运动负荷，又不能一切围着负荷转，想一些教学为了追求练习密度和心率曲线儿影像教学任务的完成，更不能进行所谓“与预测心率的吻合度评价”，使 课成为“心率课”和“锻炼课”。
b.要符合运动及鞥你形成规律，要符合教材的特性。
c.要与培养动脑、动口、动手的实际操作能力相结合。
d.要注意培养学生自我监督、自我检查和自我评定等能力和良好习惯。作身体练习时，学生的自主性较强，教师要注意在练习中培养学生自我监督、自我检查、自我评定和自我反馈的习惯和能力。
4. 以情景和竞赛活动为主的 教学方法。
以情景和竞赛活动为主的 教学方法是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动时间，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。以情景和竞赛活动为主的 教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。
a.运动游戏法是教师组织学生做游戏来完成教学任务的一种教学方法。游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的请结合竞争、合作等要素可以帮助 教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心里锻炼等，因此在 教学中游戏法被广泛的采用。
b.运动竞赛法。运动竞赛法是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方法。
c.情境教学法。情境教学法是一种主要适应小学低、中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法。
运用以情景和竞赛活动为主的 教学方法的基本要求。
a.活动前，要进行情境诱导和竞争 的调动。教师在进行情境教学前，要让学生“入景”；教师在进行比赛教学前，要能让学生“摩拳擦掌”；教师在进行游戏教学前，要让学生“想玩”学生有了这样的心里调动，就能产生对“当前课题”的动机和兴趣。
b.活动中，要不断激发学生强烈的情感反应。比赛、游戏和情景体验都是伴随着情感反应。教师在这些活动中，要善于利用各种情境，如通过学生相互加油、给予现场鼓励、增减比赛次数等多种方法不断激发学生们的参与热情。
c.在或送中还要注意个体差异。每个学生的知识和能力水平不同，在体能上的差别更大，所以在比赛中让每个学生最大限度地体验运动乐趣是非常重要的。要针对学生的个体差异，进行“成功 ”式的比赛方法，使每个学生都体验到乐趣，从而达到教学目的。
d.活动后，要将学习和比赛等进行有机的捏合。不能“为游戏而游戏”、“为比赛而比赛”、“为情景而情景”，要通过总结、讲解和讲评等方式对教学进行总结，对学生的技能学习及提高情况向学生反馈，同时通过总结对学生进行各种其他方面的教育。
4. 以探究活动为主的 教学方法有发现法、小群体教学法
a.发现法。发现法又称探索法、研究法，是指学生在学习 的概念和原理时，教师只是给他们一些事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。
b.小群体教学法。也被称为“小集团教学模式”等，是通过 教学中的集体因素和学生间交流的社会性作用和学生的互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的一种教学方法。
使用以探究活动为主的 教学方法有发现法、小群体教学法的基本要求如下：
a.依据教材特点和学生实际，确定探究发现的课题和过程：教师要组织学生进行探究发现活动，首先要依据教学要求、教学内容的特点和学生知识、能力水平的实际，把教材中的某一知识或问题确定为学生进行探究的课题。当课题确定后，是把一个问题单独作为一个发现过程？还是把一个问题分解为几个问题，构成相应的几个发现过程？每个过程的知识容量是多少？这都需要教师依据教材结构的特点和学生的实际认真进行安排。如果教材难度大，学生基础较差，自学能力较弱，就应该把课题分解得细一些，知识容量少一些，发现过程的时间短一些，让学生在力所能及的范围内开展探究活动。随着血色和那个发现能力的提高，发现过程的跨度应逐步增大，知识力量也相应增多，让他们在更高水平上锻炼独立思考的能力和创造能力。
b.严密组织教学，积极印度哦啊学生的发现活动；学生的探究、发现绝不是一种自发的、随心所欲的或送，他是在教室的严密组织和积极印度哦啊先进行的。学生在发现的过程中可能会遇到哦啊各种障碍，这就需要教师随时帮助学生，启发和引导他们进行联想、对比、分析，使学生思维活动不断深化。这样就可以减少发现过程中的曲折，让学生以尽可能少的时间获取最好的学习效果。
c.努力创设一个有利于学生进行探究发现的良好情境：学会僧在新教师知道下进行探究活动需要各种条件的配合。除了在活动场所、教学设备、教学时间等方面给学生创造良好条件外，更重要的是要通过师生的努力，创设一种互尊互爱、好学深思、奋发向上的良好的心理环境，使学生乐于开展深入的讨论，交流心得体会，也敢于发表不同见解。这对学生的探究和发现时非常有利的。
二．学生学习法
学生学习法主要有自主学习法、探究式学习法、发现式教学法、合作学习法、领会教学法等。
1.自主学习法。
自主学习是为了实现 教学目标，在 教师指导下，学生根据自身条件和需要制定目标、选择内容、规划学习步骤，完成学习目标的 学习模式。通过学生不断地自主探究，将逐步培养学生认真观察，勤于思考，勇于实践的习惯；培养学生善于发现问题，提出问题，敢于大胆发表见解的习惯；培养学生独立思考与合作交流的习惯；培养学生运用所学知识解决眼前问题的习惯。总之，我们要从素质教育的高度来认识学生的主动参与，正确处理教师主导和学生主体的关系，努力把知识的传授课变成研究课、探究课，开发学生潜能，培养学生能力，让学生的聪明才智、创潜能得到充分发展。
自主学习的意义：1.有利于确立学生的主体地位，激发学习 的热情：正如苏霍姆林斯基说：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望干刀子进是一个发现者、研究者、探索者。而在儿童的精神 中，这种需要特别强烈。”2.有利于培养学生的 学习能力：为终身 奠定基础。学生从“学会 ”（学会一些运动技能）到“会学 ”（掌握全面的学习 的方法）。3.有利于提高 教学的学习效果：学生在 课程中学习效果主要不是由教师教多少决定，而是有学生如何接受、如何学习、如何练习决定。只有学生在 学习中，“能学”、“想学”、“会学”， 学习才能真正取得实效。
自主学习的特点：1.能动性：学生自律学习，主动学习。学习活动的开展，是以掌握知识技能、探索未知、提高自身的动机为基础的。2.独立性：独立开展 学习活动，根据自己的体能、技能情况，制定目标，选择内容，寻找方法，评价结果。3.创造性：学生在 学习中，血色和那个能运用 的思维、手段，富有独创性地探索解决 学习问题，寻找解决知识技能、发展身体的 方法。
尝试自主学习法，让学生感受属于自己的时间与空间由于新课程标准确立了 与健康课程的目标体系，对于如何实现这现目标，课程标准并示作出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多样的。例如：提高力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件的学生可能采取俯卧撑、引体向上等练习方法。此外，由于不同的学生在体能、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜方法，因此，在教学中我们应该给学生有自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生规定过分 的要求。让学生学会自主学习，也就是教学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终实现学习目标。例如：在课堂上为学生准备各种 器材（小皮球、短绳、呼拉圈等），学生可根据喜好选择喜欢的锻炼方法来完成教师提出练习任务。学生敢于到教师面前表现自己，教师也不因为学生做得不好而制止和取笑学生，而以一种开放的心态面对学生，从而使学生在课堂中自已更加愉悦，使之在 课中充分展示自己的才智。总之，自主学习可提高学生主体意识，使学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标，从而加强了责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后坚持 锻炼奠定了良好的基础。
2.探究式学习法。
探究式学习是 教师在教学过程中引导学生在 与健康学科领域或 活动过程中选择和确定研究主题，创设类似于研究的情境，通过学生自主、独立地发现问题、实验、操作、调查、搜集与处理信息，表达与交流等探索活动，获得 知识、运动技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力的发展的学习方式。
探究学习的特点。1.问题性：探究学习总是从创设各种问题开始的，并以此引发学生学习的动机，使其积极参与学习活动。2.实践性：探究学习是学生实际参与问题的研究，通过时间来加以拓展认识，加深对问题的理解。3.参与性：在探究学习中，每一位学生都必须实际参与到各种实验、练习、调查、搜集与处理信息、表达与交流等活动之中。4.开放性：在探索学习中问题的答案或解决问题的途径并不是 的，往往可能有多种答案或途径，对于培养学生的开放式思维具有重要的作用。
运用探究学习的注意事项。1.合理设置问题： 教师提出的问题应充分考虑学生的基础与学习内容的特点，要能激发学生的探究动机。2.鼓励学生积极探究： 教师应有目的、有意识地鼓励学生提出问题，大胆创新，对于学生在探究过程中出现的不足，甚至错误应给以宽容、理解。3.充分发挥小组的集体智慧： 教师应注意充分发挥小组成员的集体智慧，群策群力，各显神通，取长补短。4.注意运动技能学习的特点：运动技能的探究学习，不仅是解决懂不懂、知不知，更是解决会不会的问题。要注意结合学生的体能和运动技能的基础，注意运动的安全。
尝试探究式学习法，让学生体验运动的乐趣提起探究式学习，会给人一种很高深的感觉，似乎只有科学家才有探究 奥秘的本领，小小一个学生能探究些什么呢？其实，探究行为是儿童的一种常见表现，他们从小就爱问“为什么”，但往往由于大人们的忽视，不愿意去回答他们提出的看似简单、荒廖、愚蠢的问题，从而使儿童越来越少地问“为什么”，越来越少地探究这个 。在传统的 教学中，教师习惯于用最明确的结论告诉学生该怎么做，不该怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么。久而久之，学生的探究意识也就越来越化。那么，在 教学中，应该如何指导学生进行探究式学习呢？我们可以引导学生对一些约定俗成的事物去进行探究。例如：为什么篮圈与地面的高度是3.05米，高一点行吗？低一点行吗？还可以引导学生对事物的潜在功能进行探究。例如：单杠是不是只能用来发展力量，滚翻究竟应该翻得快些还是慢些，滚翻运动在实际生活中有哪些用途等。
3.发现式教学法。
发现式教学法又称问题法，它是从青少年好奇、好问、好动的心理特点出发，以发展学生创造性思维为目标，以解决问题为中心，以结构化的教材为内容，使学生通过再发现的步骤进行学习的一种教学方法。对于学生而言“发现并不限于寻求人类尚未知晓的东西，确切的说，它包括用自己头脑亲自获得知识的一切方法。”
4.合作学习法。
合作学习法是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习的形式。合作性学习主要是出于克服传统教学存在的弊端，改革课堂教学提高教学效率的需要，其合作成员不仅要努力争取个人目标的实现，更要帮助其他同伴实现目标，通过相互合作，共同达到学习的预期目标。
合作学习的特点。1.小组成员之间的正相互依赖：每个成员都认识到自己与小组及小组内其他成员之间是同舟共济、荣辱与共的关系，每个人都要为自己所在小组的其他同伴的学习负责。2.个人责任：所谓个人责任是指小组中每个成员部必须承担一定的人物，小组的成功取决于所有组员个人的学习。在群体活动中，如果成员没有明确的责任，就容易出现成员不参与群体活动，逃避工作的“责任扩散”现象。3.社交技能：不合作的原因往往不是学生缺乏合作的冤枉，而是学生缺乏合作的方法——社交技能。所以，教师最好在传授专业知识的同时教学生掌握必要的社交技能。4.小组自评：为了保持小组活动的有效性，合作小组必须定期的评价小组成语昂头活动的情况。5.混合编组：在组建合作学习小组时应保证小组成员的多样性，可以激发出更多的观点，形成更深入、更全面的认识。
尝试合作学习法，提高学生的积极性和主动性合作学习也是自主学习的一种形式。合作学习可以是两人或两人以上组成小组，一起探究、练习、互帮互助、共同学习，达到锻炼的目的。合作可以让学生产生更多的灵感，获取更大的收益，得到更好的体验。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在 教学中，让学生进行个体的练习也是完全必要的。在 教学中，教师可以多采用游戏活动、集体性的运动培养学生合作意识和行为。即使是在非集体的 活动中，也应该给学生提供相互帮助、相互指导的机会。例如：在组织低年级学生跳绳练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师的角色，让差的学生有榜样。这样既有利地提高他们的跳绳水平，又能建立良好的同学关系，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组凝聚力和奋斗目标，达到共同进步提高的作用。合作学习法的优点在于学生之间可以用自已的语言、自已的表达方式来理解、消化老师布置的任务。
5. 领会教学法
领会教学法是在球类学习过程中，以学生的认知活动为主线，将指导学生领会球类运动的特性与战术作为教学的重点，以便发展学生的认知经验，领会球类运动规律的教学方法。
领会教学法的特点。领会教学法是 教学中教学方法指导思想的一项重大改革，它把 课的着眼点从传统的强调动作技术的发展转移到培养学生的认知能力及兴趣。1.体现现代球类运动特点：现代球类运动时人的体能、运动技能及心理素质等因素的综合体现。球类运动要求不仅要掌握 儿全面的动作技巧，而且要具备在不同场 用各种不同动作的随机应变能力。 教师不仅要教学生球类动作技巧，更要让他们理解如何运用这些技巧，避免学生生硬，盲目地完成动作，学会战术的协调配合应用。2.强调对战术的领会理解:领会教学法着眼于把学生认知能力和战术意识的培养视为核心，将培养学生应付各种复杂情况的能力作为学习的关键，因人而异地教学各种技巧动作。3.注重决断能力的培养训练。
好了，关于“体育教师研修日志”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“体育教师研修日志”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。