护肤不但是女人的选修4课题，都是男人的必修课题，男人护肤异于女人，因此保养品是不一样的，但是有点男人会比较比较懒，更更不用说会花时间护肤了。所以才今天小编就特别这些个懒男人献上夏日实用的护肤宝典，快速就可以护肤，男人们，在一起一并加入护肤的队伍吧，再不护肤产品，你现在就要老啦!一要尽量按摩护肤。面部按摩：双掌手心对搓至轻微发热，由下而上，从里朝前，在额部、双目周围、太阳穴、额两侧、鼻梁两侧、下巴等处轻轻揉搓，一天两次，每次约8分钟，可使面部肌肤滋润比较细腻，提升护肤美容的效果。二要注意饮食护肤。多吃些一些碱性食品，如番茄、芹菜、胡萝卜、豆腐、海带、苹果等。这些碱性食品，会提升皮肤对外界刺激的抵抗力，使皮肤更加健康，多喝牛奶和开水，速度皮肤表层的血液循环。多吃水果，以满足的条件皮肤的营养代谢。三要注意一点洁净护肤。你经常清洁皮肤能去掉体内排出来的皮脂这些环境中的灰尘附着物，可尽量面部肌肤的再清洁。最佳的方法的洁肤方法是用洗面奶每隔2—3天洗第二次脸，洁面、润肤效果明显。四要尽量刮胡刀后的护肤。手动剃须刀后皮肤会不会变非常粗糙，不过有可能有肉眼能看到的小伤口，这时是需要不使用男士清洁液的“须后蜜”美容品，它的特殊成分能舒缓的音乐面部肌肤，令毛眼也就快速收缩。五要尽量营养护肤。男士洗净脸后，涂搽一些营养霜、保湿美白蜜，可促进血液循环皮肤光滑重新恢复平滑。值得注意的是，营养霜类更适合于干性及中性皮肤，润肤蜜则区分于油性皮肤。男人要自己好点，以上几个护肤宝典这个可以帮你完美的东西护肤，一同学过来，不需要花大把银子，就这个可以把皮肤保护得非常好，细滑有光泽。