给孩子尿的时候，大人往往会发出“打嗝”诱导的声音，孩子听到这个声音，很快就会吐出尿液。
其实不只是孩子，大人有时候会听到这个声音，也会感到很尿，每个人都没有想过为什么呢？事实上，我们下面介绍的是健康管理。
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六个字：你可以治好疾病。
六字公式是古代道家之间秘传的吐纳养生法，它通过6个不同发音的口口它的目的是通过呼吸诱导充分激活内脏器官的潜能，从而消除疾病和疾病，防止过早衰老。当你感觉不舒服的时候，你可以练习和调整这些发音，一定会有很好的效果。在这六个字中，陶弘景的《养性延命录》和孙思渊的《四季Choa病歌》，首先清楚地提到了哪六个字，以及它们对应的内脏。
谎言（Xu）对应于患有肝病的人，如眼睛疾病，肝脏肿大，胸部肿胀，食欲不振，干眼症和头部头晕。
它适用于患有心脏病的人，如心悸、心绞痛、失眠、健忘症、盗汗、舌头糜烂和舌头强烈的语言阻塞。
呼（hu）适用于患有脾脏疾病的人，如腹胀，腹泻，四肢疲劳，食欲不振，肌肉萎缩和皮肤水肿。
（si）有胸满、咳嗽、肩痛、感冒、气短等肺部疾病者。
吹（chui）对应有精、早漏、虚寒等经病的人;
（十一）由于头晕、耳鸣、喉咙痛、腹胀、排尿不舒服等疾病引起的三重焦点缺失。
你知道为什么听到长的“I”会生气吗？这个字是为了应对小便不利等。很多时候，有某方面症状的人，会自己分析哪些经或内脏出了问题，经常阅读相应的词语，相信这对你的身体一定有帮助。
如何具体阅读？
预备式为：双足开放，与肩宽，头正颈直，脱胸背，松腰松，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。呼吸法是腹部呼吸，第一次呼叫，后吸气，呼叫时阅读，同时肛门收缩，体重转移到脚跟。最后，在把每一个字读了六遍之后，再做一次练习，让大自然回归。如果你觉得这也很难，那你就不必摆那么多姿势了。请记住“放松的自然”。也就是说，全身都可以放松，留下杂念，进入自然状态，不要屏住呼吸，每个字只要读六遍。当你开始练习的时候，最好能读懂声音。当阅读声音时，嘴巴的形状、发音等都会引起全身的变化，练习效果会更加明显。当然，如果你掌握了基本知识和方法，并能意识到气的流动，那就更好了。
这篇文章是从吴国忠医生的《百通除百病》中挑选出来的，并得到凤凰链接的许可发布!