10月怀孕生了一个可爱的宝宝，每个家庭都很开心，所以妈妈开始了月子生活。很多刚接触新生儿的妈妈都觉得力不从心。不仅要遇到宝宝的各种问题，还要面对自己身体的一些问题。有些妈妈产后体重下降，这是什么原因。这种情况不正常吗。我们现在就来谈这个问题吧。
产后体重下降因个人体质不同下降程度也不同，体重下降有以下几个原因：第一点研究表明，对于大多数女性来说，怀孕期间体重增加过多导致产后体重减少的原因是增加钙摄入可以减少孕期体重增加因为产后体重容易下降。第二个可能是心理作用，因为产前体重过重，自己给自己一颗心，暗示以前自己没有这嚒胖，然后体重就下降了。此外，产后哺乳可能需要大量的营养来合成奶水，如果营养给予宝宝，自己的体重也可能下降。
如果下降非常快，身体有其他不适就要去看病，但有可能是肠胃功能，有时胃肠功能失调也有可能瘦下来。另一方面，如果食欲增加而人突然变瘦，可能会有糖尿病的先兆。由于短时间内日渐消瘦，要考虑可能伴有疾病，必须及时到医院诊治。糖尿病、肿瘤、甲状腺功能亢进、结核病、消化性溃疡、溃疡性大肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病都可以引起憔悴，不能掉以轻心。
新妈妈首先要放松心情。压力大而不好的情绪会影响宝宝，也会影响母乳。母乳喂养由于消耗大量卡路里，体重正常下降是正常的，产后不需要所谓的为孩子营养进行恶性膳食补充，反而会对孩子和母亲造成伤害，等恶露排干净后再进行补血补气才是正确的方法如果在产后15天左右条件允许的话，可以适当地进行室内运动，对产后的塑性有很大的帮助。