1岁5个月宝宝食谱有哪些

admin 中医养生 2023-01-10 09:19:38 0 加入 放入

关于1岁5个月的婴儿的食谱很多,1岁5个月的婴儿的食谱是怎么做的呢?1岁5个月的婴儿的食谱有哪些呢?那么,作为参考,我来介绍一下1岁5个月的婴儿的食谱。在意的人可以检查一下哦!我想请你仔细看一下。

一、栗子鸡丝粥

材料:大米100g,栗子100g,鸡胸肉80g,盐5g,油10ml。

做法:

1、洗完米后,加入少许油充分混合,腌制30分钟。

2、将鸡胸肉水洗后放入锅中煮熟,去除余热后沿鸡肉木纹切成细丝,用少许油和盐调味。

3、锅中加入适量水,大火沸腾后,放入盐渍米,放入板栗,再煮开后用小火煮30分钟。

4、米粥煮软后将鸡丝放入锅中,用勺子拌匀,再用小火煮5分钟,最后用盐调味。

二、五光十色的红薯粥

材料:大米30克,红薯一半。

做法:

1、将米洗净后,加入足量的水,制成白米粥。

2、红薯洗净去皮切成薄片,放入蒸笼蒸至熟透。

3、取出蒸好的红薯,用勺子捣碎。

4、将红薯放入白米粥中,搅拌均匀。

三、胡萝卜山药粥

材料:五花肉适量,山药30克,胡萝卜30克,粥30克,生姜适量,盐适量。

做法:

胡萝卜切成大块。

2、五花肉通开水,除味和血水外,在热水中放入生姜备用,放入水里的五花肉,加入食盐,大火烧开后,小火慢炖30分钟左右。

3、加入山药、胡萝卜,炖15分钟。

4、去掉山药胡萝卜,捣碎。我准备了一小碗米粥。放入粥,根据情况加入排骨汤,煮好。搅拌均匀。

四、蒸虾

材料:土鸡蛋2个,虾皮,或小虾1下酒菜,少许醋,水(热)140ml。

做法:

1、将鸡蛋溶解,在蛋液中加入温水混合,筛入杯中倒入。

2、将虾皮或小虾洗净,浇上热水,沥干水分。

3、在小点心上加入虾皮盖上盖子,用中火蒸15分钟左右。

4、在蒸好的蒸鸡蛋中加入醋和芝麻油。

以上介绍了一岁五个月宝宝的食谱,看了这个,可以知道4个食谱和制作方法。实际上,介绍到这里的4个食谱都是固定的,可以简单地制作。在意的人请尝试上述的食谱哦!真好吃。

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