现在是夏天，天气比较热，容易导致昏昏欲睡，但由于没有精神、头晕、精神疲劳等现象，所以不能很好地投入学习和工作。下面，我们将为您推荐几种按摩方法。按摩方法1.寺庙的位置：如何向后按摩位于头部，在眉毛和眼睛之间，约1个横指凹陷：将两只手的拇指或食指放在太阳穴上，轻轻地转动戒指。效果：舒络
2.印堂孔位置：位于前额，两眉之间的连接及前中线交叉按摩方法：用拇指和食指将两个眉毛之间的皮肤轻轻抬起100次。明目通幽体，疏风清热，宁心神
3、百会穴位置：位于头部，在刘海中间5英寸按摩方法：将双手拇指或食指叠在穴位上，慢慢用力，酸度适宜，持续30秒效果：呼吸升阳固脱
4.风池穴位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中按摩方法：用双手拇指或中指腹部，分别在颈部两侧推一个风池洞，适当揉搓，每次按摩的时间约为3？5分钟效果：清头明眼、去风解毒、通利宫幽体
5.神门穴位置：位于腕部，掌侧横纹尺侧端，尺骨肌腱桡侧凹陷按摩方法：用拇指按下这个洞，大约每两分钟就会有一点酸味。让你的心平静下来，让你的心平静下来。
以上是一些让人耳目一新的按摩方法的介绍，或许大家都有一定的了解，在夏季的季节里，我们比较累的时候，可以选择这些部位的适当按摩，以改善症状。