美味的食物不仅能提高食欲，还能让人心情舒畅。好心情，让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己去学习美食。在这里，小编将介绍菠菜的心灵联系。
真新鲜。是在阳台培育的菠菜、有机蔬菜哦
2.1芥末酱调味后加入少许盐拌匀，倒入菠菜中，拌匀，取模放入盘中，将拌好的菠菜放入其中，轻轻用手压住，压实，一手压住菠菜，另一手轻轻抬起模具。在菠菜上撒上一点芝麻
3.2今天取的，洗净，切成长约3厘米的段，在锅里放入开水，放入菠菜滴一点油，煮十几秒，用勺子盛菠菜，浸泡在冷水中冲洗，双手握紧做成菜块，去掉更多的水
4.放上刻在胡萝卜上的心形标记，放入一粒枸杞子装饰
吃东西的朋友是不是已经受不了了。小编已经胃口大开啦。马上行动起来，自己做一个精心的菠菜幸福吧。