红豆和薏苡都是经常食用的健康食品，红豆薏苡粥的饮食治疗效果更高，因此深受人们的喜爱。那么红豆薏仁的功效具体是什么呢。我们一起看看吧。
3.护发、美容
薏苡具有滋养头发，防止脱发，使头发顺滑柔顺的作用。光滑肌肤，减少皱纹，消除色素斑点的效果，对脸部的粉刺和皮肤粗糙有明显的治疗效果，另外，对紫外线有吸收能力，将其提取物加入化妆品中也能达到防晒和防紫外线的效果。
4.补血、催乳
红豆薏苡还具有一定的补血作用，它们含有微量元素铁，可以促进血红细胞再生，提高身体造血能力，可以补血活化血，预防贫血它所含的叶酸还可以调节女性的内分泌，对促进乳的分泌有很大的好处，它可以用于女性产后缺奶的调理
5.强肾、抗癌
红豆薏苡仁具有增强肾脏功能、清热利尿作用，对浮肿患者也有疗效，现代药理研究表明薏苡仁具有防癌作用，其抗癌有效成分中含有硒元素，能有效抑制癌细胞增殖，抑制胃癌、已证明可用于辅助治疗宫颈癌。
6.饮酒解毒，保护心脏
平时多吃薏仁，可以提高身体的解毒功能，刺激它们所含的皂苷、肠道，加快身体毒素的代谢，而且可以提高肝脏功能，增加其解毒能力平时酒后喝一些红豆薏米汤可以快速解酒。红豆薏苡仁中含有的皂苷、微量元素镁等营养成分可以提高心脏功能，预防心脏病情。
阅读上述介绍，相信大家对薏仁的功效有所了解，希望今天分享的内容能对大家有所帮助。