冬天的流感是常见的症状，当然只是麻烦，并不是不能很好地预防和治疗。那么到底是怎么回事呢。今天详细说明了冬季流感的预防方法和原因，非常值得学习！
冬季流感的预防
及时接种疫苗：流感疫苗对人体的保护可达70?%，即使接种后患流感，也能减轻其症状，降低并发症的几率。专家建议，最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年及6个月至5岁的儿童可使用注射式疫苗，5岁至49岁的人可使用鼻腔喷雾式疫苗。
避免接触公物：避免接触公物可以降低感染病原菌的几率。例如银行公用笔、公用电话、门把手等。
常备洗手液，多洗手：洗手液有抑菌作用，但使用方法要准确。专家提醒，在戴上洗手液揉搓10-15秒后，双手仍保持湿润，显示使用的洗手液量足够后再冲洗。还可以选择酒精浓度为至少60%的杀菌纸巾。
冬季流感的原因
靠近唾沫四溅的路人，如果窗户上的雾气混杂在咳嗽和打喷嚏中，就更容易置身于流感传播的引爆点。
寒冷的天气会使你的身体失去对传染病的抵抗力。由于冬季日照时间缩短，我们体内的维生素D含量可能降低。由于维生素D有助于加强我们的免疫系统，这种营养物质的缺乏会造成我们容易患传染病。
在冷空气中呼吸，鼻腔内的血管也会收缩，避免热量损失。这可能会导致白细胞（对抗病原菌的斗士）到达鼻粘膜，使我们无法杀死吸入的病毒，从而使病原菌能够在不知情的情况下绕过人体防御系统。
流行性感冒的治疗
一般对症治疗是卧床休息，多喝水，给予流质或半流质饮食，适合营养，补充维生素，餐后用热水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时给予抗感染治疗。
要坚持预防隔离与药物治疗并举、对因治疗与对症治疗并举的原则。基本原则包括早期应用抗流感病毒药物、避免盲目或不当使用抗菌药物、加强治疗支持、防治并发症以及对症治疗药物的合理应用等。抗流感病毒药物治疗。在发病后36小时或48小时内早期开始抗流感病毒药物治疗。有资料表明发病48小时后使用神经氨酸酶抑制剂也是有效的，但许多研究证明早期治疗的效果更为肯定。