用热水袋暖胃的话，胃会变冷，有时胃痛也会有不好的反应。这时把热水袋放在胃里试着保暖，可以有效缓解胃痛。冷胃痛一般常见于胃寒，提前保暖是不错的选择。
切几片黑糖水生姜加入黑糖煮水喝。因为生姜可以暖胃，但不要喝太多，不然还会刺激胃哦。胃有着凉呕吐的时候，可以切一片生姜，含在嘴里，试着不要咽下去。这样对防止呕吐也有效果。
不要吃生的冷的东西，包括冷的水果。胃凉一般是因为不注意自己的饮食，或者保温不到位。无论是冬天还是夏天，都不要吃冷的水果和生的冷的东西。这些东西容易刺激胃。
及时吃药，没有的话最好去看医生。胃病是一种久病，需要长期养生，不能马虎。胃凉严重的情况不要勉强，一定要及时治疗，胃要治3分治7分，所以在治疗的情况下，平时饮食要注意。
平时要注意胃的保暖，主要以预防为主。它也会让自己的胃病恶化，而不是等到胃凉了再做计划。只有我们平时注意胃的保暖，注意饮食得当，不要让胃着凉，这样就预防了我们的胃再次着凉。