春天是百花盛开的季节，花开的同时各种各样的花的花粉在空气中形成浮游物，也给过敏体质的人带来麻烦。这些过敏体质的人吸入后会引起皮肤过敏、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气短等季节性过敏症状。专家建议，春天经常吃朴树有抗过敏的效果。
春天吃扁柏抗过敏
大家都知道身体免疫力越强的人越不容易生病，但是身体弱的人大多是因为身体免疫力差才找病的。民众平时除了可以通过运动提高自身免疫力外，还可以从调整饮食入手，促进身体免疫力的提高。
为了提高免疫力，我建议你多吃点朴树。因为朴树含有提高免疫力的蛋白质，对缓解春季身体过敏现象也有很好的效果。
春季养生食谱
一、扁柏豆腐肉饼汤
材料：猪瘦肉150克，朴树250克，豆腐1片，生姜3片，白胡椒粉，葱花适量。
做法：用瘦肉片、油、盐、白胡椒粉拌匀，腌制20分钟。
朴树把根部切掉，洗干净，豆腐切粗。
在锅里加入清水，加入生姜，用大火煮好后放入豆腐和朴树。
煮10分钟后放入肉片，煮至变色成熟，用盐、酱油、芝麻油调味，撒上葱花即可。
二、扁柏炒肉丝
材料：朴树1根，中几肉1块，盐，鸡精，胡椒粉，美极鲜酱油。
做法：1.切除朴树根部，清洗干净。切成细丝，加入湿淀粉、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟。
2.洗干净的朴树沥干水分，切成薄片。
3.热锅放油加热，将腌制好的肉丝滑炒，稍变色后关火，余温烘烤肉丝。
4.锅中倒入油，加热，放入扁柏翻炒（可适当加水润湿食材）
5.炒至金针菇变软，放入盐、鸡精、美极鲜酱油，出锅前放入预先打滑炒好的肉丝一起炒即可。