经常吃黑胡椒会刺激胃粘膜，对消化器官造成障碍，对身体也会造成伤害，所以经常吃的是ng。但是，适量的饮食对身体没有太大的影响。
黑胡椒是开花的仙鹤植物的一种，干燥后也可以作为香料和调味料使用。适当地吃黑胡椒，可以提高味增的香味，改善胃凉腹痛、恶心、食欲不振等症状。虽说黑胡椒对身体有好处，但是应该避免吃多了。黑胡椒是刺激性很强的食物，吃多了会刺激胃的粘膜，成为胃溃疡的原因，肠胃的作用会下降。肠胃不好的人继续吃的话，也会出现肚子不适和腹痛等症状。另外，黑胡椒有温热的作用，吃多了可能会上火舌头发麻，喉咙痛，口痛，便秘，对健康也不好。
饮食方面要注意饮食，多吃清淡营养丰富的食物，多吃水果和蔬菜。平时运动的话，既能增强体质，对身体也有好处。