黄金果的功效和作用通常是美容美容，也有辅助血压下降的功效，但吃太多会对身体健康产生一定的影响，因此需要特别注意和控制。
1、美容养颜：黄金果被称为无指茄子，本身具有轻微毒性，属于热带水果，里面有大量的维生素C，平时吃得适当有抗氧化效果，能有效抑制丙氨酸酶的形成，淡化面部色斑，还能预防色斑的形成能够有效地抑制紫外线对皮肤的损伤。同时可以促进蛋白质和脂肪的合成，保持和促进非血红蛋白铁的吸收，有保健和美容养颜功效；
2、辅助降低血压：黄金果中有大量维生素P成分，维生素P可降低毛细血管通透性，预防毛细血管破裂，有效增强人体细胞间黏附力，达到辅助降低血压的效果，还可辅助降低血脂。
金果有一定的好处，但是平时吃的时候需要特别的控制，吃太多的话可能会出现胃胀、胃痛等症状，舌头也会伴有疮、咽喉肿胀等。黄金果果实可入药，属苦的，而且性质寒，不适当应用可能会对身体健康造成损伤，尤其是自己脾胃比较虚寒的人群。