哺乳期可以给葱蘸酱，但通常需要适量少吃。
哺乳中的妇女一定要均衡饮食和多样化，要吃新鲜的水果蔬菜，避免吃刺激性的、冷的食物。否则，可能会影响奶质，刺激奶分泌，奶分泌可能减少，需要多吃鸡蛋和牛奶，需要多吃猪肉和鱼，增强身体营养，促进提高奶质孩子的正常生长发育大葱中粗纤维含量较丰富，含有丰富的膳食纤维，能促进身体的先天代谢和血液循环，扩充血管，有效预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病，还能促进体内毒素的体外排出，适当的饮食能提高身体的抵抗力但是松树的刺激性比较强，如果大量食用可能会刺激肠胃粘膜，也可能出现恶心、呕吐等症状，酱是发酵的食品，里面的盐含量多，适当的饮食对身体的影响小，大量食用可能导致血管硬化也有可能发生高血压。
哺乳期间也需要加强适当的户外活动，如慢跑或快步提高身体抵抗力。