枸杞子一味是常见的清肝火益肾中药材料，其形状鲜红，其味道甘甜。现代分析表明具有丰富多彩的枸杞多糖，人体脂肪、蛋白质、无机酸碳水化合物、赖氨酸、甜菜碱、维生素b21、B2、E、C，类胡萝卜素成分非常高。此外，还拥有多种矿物质原素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，以防衰老，调整身体免疫力特异性，抗缺氧，补血补气。那么枸杞子茶是什么
营养师说，刚上市的叶子中含有的很多丹宁酸，有收敛刚上市的枸杞果实的营养素，使其在体内不能消化吸收的作用。因此，茶和枸杞最好分别用热水调节后食用。在饮食店等地流行的八宝茶（蔺叶加枸杞子）虽然也很少，但不太适合喝。
1、喝菊花枸杞茶可以防止衰老
菊花的枸杞茶有丰富多彩的枸杞多糖β-含有溴化素、维生素E、硒及类黄酮、多糖等抗氧化物质，具有抗氧化效果。枸杞籽能防止过氧，缓解过氧损伤。这样可以防止老化，延长寿命。
2、喝菊花枸杞茶可以消除疲劳
枸杞籽是菊花实茶中最重要的原材料，中医学认为它可以成为肾脏的滋养，有益于益肾清目和益气养血，提高大家的免疫能力。对于现代人来说，枸杞的功效是恢复疲劳和降低血压。
3、喝菊花枸杞茶可以预防近视
菊花枸杞茶中的枸杞多糖对试验性肝损伤有保持功效，可减少血细胞谷丙转氨酶，推动肝损伤修补。实验结果显示，枸杞子的果实能抑制脂肪在肝脏中蓄积，促进肝脏中的新生儿。
4，喝菊花枸杞茶可以做“白”佳人
喝菊花枸杞茶有美容功效，这是很多人都不知道的。这是因为有提高身体消化吸收氧气的作用，使皮肤变白的效果。
5、喝菊花枸杞茶能提高免疫力
中国医科院科研证实，菊花枸杞茶枸杞籽能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能缓解环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能修复，使周边血白细胞计数升高，对机体保持功效。因此，菊花枸杞茶有增强免疫力的作用。
此外枸杞子泡茶能滋阴，补平肾精肝血品。因为它能给人体创造运动能量，没结婚的三天喝一次比较合适，结婚的两天喝一次比较合适，枸杞子没有依赖感，停止服用不易有副作用，现在很多人都吃它喝运动健身。