孕期成为每个女性最独特的生活，孕期内孕期妈妈防止偏食，多吃新鲜蔬果、肉类食品鱼类、奶类豆制品等营养成分。刺老芽的营养成分使用价值非常高，是纯天然的食材，含有钙、铁、锌、铜维生素等营养成分，孕期母亲可以食用，不仅营养成分可以消化吸收。此外，绿色有机食品对婴儿的生长发育也是有益的。
刺老芽还具有补血、补气、补血、活血、治疗风湿病的功效，而且制作方法也很多，可以炒、炸、炖、拌、汤，营养成分不流失，消化吸收良好，是餐桌上不可缺少的菜肴因此适合人服用。
刺老芽具有非常高的服用价值，具有多种碳水化合物和微量元素，可为人正直体的发展提供一定的矿物质元素，称为山参。刺老芽的做法有很多种，可以用来生吃、炒菜、煲汤，是很好的选择。
刺身的制作方法？刺老芽味道清淡，收获后清洗，用开水煮后冷却，可以拌、涮、腌、炒、炸、煮、蘸酱、煮粥、做汤等。各种调味品搭配烹饪的菜肴，色、香、味、形都很好。例：1、
先用开水煮，再裹上鸡蛋木薯泥，用油加热即可。此时，刺老牙从褐色变成绿色，透过淡黄色的外皮、黄绿两种颜色，颜色幽雅，香味被诱惑。2、刺老牙还可以用炒菜、汤、凉拌菜盛放，香味清香爽口，深受大家喜爱。也可以用沸水煮，腌制后留在冬天慢慢服用。因为刺老牙外面长满了刺，所以收获很辛苦，但是东北地区的山岳地带的大家都很开心。每春入山收获，现已成为餐桌上不可缺少的纯天然绿色有机食品，被认为是山间料理的最佳品。
刺老芽具备相应的药用使用价值：根皮药用、补气补血、活血化瘀、祛风、利湿、止痛、气血虚力，治疗精神衰弱、肾功能衰竭勃起障碍、风湿病、肢节隐作痛、胃或12指肠溃疡、漫性胃病、胃肌拘、肝炎、糖尿病患者、慢性肾炎浮肿。
孕期母亲在孕期晒太阳防止强烈的健身运动，饮食搭配要注意营养成分全方位，少吃生冷食品辛辣食品食材，油腻感炸串尽量少吃，保证Ehuan州的每一天都有良好的睡眠质量保持心情愉快多饮水刺老芽孕期母亲可食用营养成分安全性身心健康食品类。