石榴是一种营养丰富的水果了，吃多了有哪些副作用呢？
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石榴是一种营养丰富的水果了，吃多了有哪些副作用呢？
[节水介绍]
性甜，酸，温度，杀虫，收敛，涩香肠，摄入等石榴果实是营养丰富的，维生素C含量比苹果高一倍或两倍。
据陆龚的纸条介绍，中国培养石榴培养的历史可以追溯到汉代，从西部地区引进。中国在南北培育，安徽，江苏，河南等地区的一个成长地区，培养了一些 的品种。其中，淮元县安徽是中国石榴的家乡，“淮源石榴”是 地理指标保护产品。
中国传统的文化观点的pomegranats是吉祥物，关于它作为单声道的象征。
石榴营养价值很高，但这4人不适合吃，小心吃大问题？
[食用石榴福利]
石榴是一种营养丰富的浆果，维生素C比苹果高1至2倍，梨膏。最初生产中国西部地区，汉代通过了中原。在石榴成熟后，可以使用全身，并且可以使用剥离，并且水果可以是可食用的或包装。老年人健康有很高的营养价值，所以老年人应该吃石榴。石榴是一种罕见的浆果，营养价值更高。
研究发现，石榴含有大量的有机酸，糖，蛋白质，脂肪，维生素和钙，磷，钾等矿物质。中医认为，石榴是透明的，排毒，扁平肝，血液，血液循环和腹泻，适用于黄疸，哮喘和长期患者和女性。
[石榴营养成分]
Pomegs含有各种营养素：17％的碳水化合物，79％的水分，13-17％糖，维生素C比苹果高1-2倍，而脂肪，蛋白质含量较少，水果是新鲜的。
[适量的石榴补充营养，没有火]
石榴是一个单数浆果。性甜，酸，温度，杀虫，收敛，涩香肠，摄入等石榴果实是营养丰富的，维生素C含量比苹果高一倍或两倍。中医提醒你，虽然石榴是美味的，但多吃更多的，当你在工作日吃饭时，你应该注意它。
[中医认为石榴效应]
中医认为，Mega是“四”，即口渴，腹泻，停止出血，表带。它的水果有甜酸，甜石榴有周围渴望的疗效，可用于治疗口干，喉咙干燥，嘴巴，涌。酸性石榴富含生物碱，DENNI等具有明显的收敛性，使能血液和辅助食品治疗痢疾，腹泻和血液。
[这四个人不能吃石榴]
明亮的醒目的石榴就像玛瑙，白晶，非常流行，石榴新鲜食物是 的酸，营养价值特别丰富。以下4人不能吃石榴：古代中医提醒你，虽然石榴是美味的，但它会着火，当你平日吃时，你应该注意它：
1.胃炎患者和腹泻开始，不要吃；
2，石榴会多吃，并会使牙齿黑色，应该及时漱口；吃完后漱口；
3，越来越多的收敛，寒冷和急性炎症，大便秘患者应该谨慎，糖尿病患者必须禁食；
4，孩子最好吃少石榴，否则会容易引起热量，易于增加急性支气管炎，咳嗽等症状。
1、李子
李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
2、石榴
中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。不仅如此，石榴汁中还含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
3、荸荠
中医认为，荸荠是甘寒之物，能清胃热。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，尤其适合饭后食用。
4、甘蔗
作为常见的的一种水果,甘蔗有着它不同的一面,那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。
5、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
扩展资料：
胃火过盛的的后果：
1、胃酸分泌过多会口臭
胃火旺可促进胃酸分泌过多，使胃中津液随着体气上升而郁积在体内，长此以往便会生成内热，当内热达到一定的程度后便会由热化成火，使口中产生酸味，进而形成口臭。
2、食欲亢进
胃火过旺会导致胄阴耗损，导致烦渴，并使机体损失大量水分，造成血糖升高，为消耗体内的血糖，胰岛细胞会加大胰岛素的分泌，从而导致食欲亢进，饥饿感大增。
3、体重下降，疲劳乏力
由于胃火过旺，所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用，导致营养不足，为了补充机体活动所需要的营养，人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量，从而造成消瘦和乏力。
4、痤疮
由于胃火过盛，造成肠胃燥结，从而使胃火无法排出体外而郁积在面部皮肤里，最终导致痤疮的发生。同时还会伴发口干、口臭、便秘等。
参考资料：
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