为什么精油用多了会致癌

为什么精油用多了会致癌

最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“为什么精油用多了会致癌”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来了解一下吧。

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为什么精油用多了会致癌

2.什么花草茶通便

1、光敏性反应

精油的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的，例如：佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。

2、过敏

越来越多的消费者青睐使用精油 ，由于精油是 粹取的成份，所以使用的人越来越多。精油减肥的副作用是让部分人的肌肤肤质比较敏感，导致使用精油之后可能会出现过敏的现象。

轻度症状患者可能会有灼热感、肿胀、发痒、甚至是会有肌肤上出现痘痘的情况。精油当中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能会导致人出现痉挛的现象产生。使用精油的时候需要注意一些使用的成分和方法。

3、增加癌症风险

长期大量的使用，不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。最好是不要因为精油的香味对精油增加依赖，使用精油与的时候一定要把握好量。

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主要特点

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

参考资料精油-百度百科

什么花草茶通便

……

豨莶草对细胞免疫和体液免疫功能均有抑制作用。豨莶草水煎剂小鼠腹腔注射，连续7天，能使淋巴细胞值降低，Ea、Et花环形成率下降，抗体血清滴度降低，细胞内DNA和RNA吖啶橙荧光染色的阳性率减少。

对非特异性免疫功能也有抑制作用。豨莶草水煎剂对小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能有抑制作用，降低血清溶菌酶的活性，使胸腺和脾脏的重量减轻。

抗炎。

稀桐丸水煎剂大鼠灌服，能显著抑制甲醛性和蛋清性关节炎肿胀。腺稀莶萜二醇酸、腺稀莶萜醇酸、腺稀莶萜二酸都具有抗炎作用。 ? 腺梗稀莶梗中二萜类化合物大鼠灌服，能明显抑制足跖肿胀。

扩血管和降压。

本品有扩张血管的作用。提取液能使保留神经的兔耳血管明显舒张，并阻断刺激神经所引起的缩血管反应。

本品有降压作用。水煎剂猫腹腔注射，10分钟后血压逐渐下降，可持续1·5小时。腺稀莶萜二醇酸等二萜类化合物为其有效成分。

改善微循环和抗栓。

豨莶草溶液对小鼠肠系膜微循环的血流恢复有促进作用，与丹参注射液相当。 ? 家兔静注能明显抑制血栓形成。明显减轻血栓湿重。

其他。

（1）豨莶苷对大鼠有明显的抗早孕作用。

（2）抗菌、抗疟，体外试验中稀莶草对白色念珠菌和金**葡萄球菌有抑制作用。水煎剂对鼠疟原虫有明显的抑制作用。

鉴别应用。

臭梧桐与本品均能治疗风湿痹痛，风 疹湿疹，皮肤瘙痒。然豨莶、善祛筋骨间风湿，可治中风瘫 痪；而臭梧桐，又能平肝阳，治疗肝阳眩晕头痛。

（三）豨莶草的性味归经

性味 苦，寒。

①《唐本草》："味苦，寒，有小毒。"

②《本经逢原》："苦微辛，寒，有小毒。"

归经 入肝、脾、肾经。

①《雷公炮制药性解》："入肝、肾二经。"

②《本草汇言》："入手、足少阳经。"

③《本草再新》："入心、脾二经。"

豨莶草配伍应用

配海桐皮，功能祛风除湿，通利血脉，降低血压。可治疗风湿痹痛，筋骨不利，骨节疼痛，四肢麻木，半身不遂或小儿麻痹后遗症。

配威灵仙，功效更著。可治风湿筋骨疼痛、四肢麻木等。

配臭梧桐，祛风湿、活血功效加强。可治风湿痹痛麻木。

方剂制剂

豨莶散(《活人方汇编》) ：豨莶草不拘多寡，去梗取叶，晒干，陈酒拌透，蒸过晒干，再拌再蒸，如法九次，晒燥，为细末，贮听用，蜜丸，早空心温酒吞服十二、十五克。治风、寒、湿三气着而成痹，以致血昧凝涩，肢体麻木，腰膝酸痛，二便煤结，无论痛风，痛痹，湿痰，风热，宜于久服，预防中风瘘痹之病。

豨桐丸(《养生经验合集》) ：地梧桐(花、叶、梗、子俱可.切碎晒干，炒，磨末子)500克，豨莶草(炒，磨末子)240克。上二味，和匀，炼蜜丸，如桐子大。早晚以白滚汤送下l2克，或单用臭梧桐60克。煎汤饮，以酒过之，连服十剂，其痛即瘥，或煎汤洗手足亦可。忌食猪肝、羊血、番茄等物。治感受风湿，或嗜饮冒风，内湿外邪，传于四肢脉络，壅塞不舒。以致两足软酸疼痛，不能步履，或两手牵绊，不能仰举，凡辛劳之人，常患此症，状似风瘫。

治发背丁疮方(《乾坤生意秘韫》) ：豨莶草、五叶草(即五爪龙)、野红花(即小蓟)、大蒜等分。擂烂，入热酒一碗，绞汁服，得汗效。

治痈疽肿毒，一切恶疮方(《乾坤生意秘韫》)豨莶草(端午采者)30克、乳香30克、白矾(烧)15克。为末。每服6克，热酒调下，毒重者连进三服，得汗妙。

火松丸(《世医得效方》)：火丰欠草，为末，醋糊丸，梧子大。每服三十丸，白汤下。治风气行于肠胃泄泻。

治翻胃及脾问诸疾。腹痛泄泻方（《百一选方》)： 皱面地葱花(即火扶草花）不以多少，焙干，为细末，蜜煮面糊为丸，如梧桐子大。每服五十丸，自汤送下，不拘时候。

首乌延寿丹(《世补斋医书》) ：何首乌、女贞子、 旱莲草、豨莶草、菟丝子、杜仲、牛膝、桑叶、银花、生地、桑 椹、金樱子、黑脂麻。主治：阴虚血虚，腰膝酸软，眩晕目 暗，耳鸣，失眠，须发早白。

治肠风下血方(《方泳正宗》）：本品，酒蒸为 末。炼蜜丸。每服9克，白汤下。

豨莶草附方

治风、寒、湿三气着而成痹，以致血脉凝涩，肢体麻木，腰膝酸痛，二便燥结，无论痛风，痛痹，湿痰，风热，宜于久服，预防中风痿痹之病：豨莶草不拘多寡，去梗取叶，晒干，陈酒拌透，蒸过晒干，再拌再蒸，如法九次。晒燥，为细末，贮听用，蜜丸，早空心温酒吞服四、五钱。（《活人方汇编》豨莶散）

治感受风湿，或嗜饮冒风，内湿外邪，传于四肢脉络，壅塞不舒，以致两足软酸疼痛，不能步履，或两手牵绊，不能仰举，凡辛劳之人，常患此症，状似风瘫：地梧桐（花、叶、梗、子俱可，切碎晒干，炒，磨末子）一斤，豨莶草（炒，磨末子）八两。上二味，和匀，炼蜜丸，如桐子大。早晚以白滚汤送下四钱，或单用臭梧桐二两，煎汤饮，以酒过之，连服十剂，其痛即瘥，或煎汤洗手足亦可。忌食猪肝、羊血、番茄等物。（《养生经验合集》豨桐丸）

治疠风脚弱：豨莶草（五月取赤茎者，阴干，以净叶蜜酒九蒸九晒）一斤，当归、芍药、热地各一两，川乌（黑豆制净）六钱，羌活、防风各一两。为末，蜜丸。每服二钱，空心温酒下。（《张氏医通》豨莶丸）

治中风口眼歪斜，手足不遂，语言蹇涩，口角流涎，筋骨挛强，腰脚无力等证：豨莶（酒蒸，晒九次）三斤，蕲蛇二条，人参、黄耆、枸杞子、川萆薢、於白术、当归身各八两，苍耳子、川芎、葳灵仙、半夏曲各四两（以上诸药，但用酒拌炒），沉香二两（不见火）。共十三味，俱为细末，炼蜜丸如梧桐子大。每早晚各服三钱，白汤送下。（《方脉正宗》）

治疟疾：豨莶草（干品）一两。每天一剂，两次煎服，连服三天。（《全展选编·传染病》）

治急性黄疸型传染性肝炎：黄花草五钱，山栀子一钱，铁锈钉二枚。按病情可加三叉 （三叶鬼针草）适量。加水800毫升，煎成300毫升。每天一剂，两次煎服。（《全展选编·传染病》）

治发背丁疮：豨莶草、五叶草（即五爪龙）、野红花（即小蓟）、大蒜等分。擂烂，入热酒一碗，绞汁服，得汗效。（《乾坤生意秘韫》）

治痈疽肿毒，一切恶疮：豨莶草（端午采者）一两，乳香一两，白矾（烧）半两。为末。每服二钱，热酒调下，毒重者连进三服，得汗妙。（《乾坤生意秘韫》）

治蜘蛛咬伤及狗咬、其它虫咬：豨莶草，捣烂敷患处。（《贵州省中医验方 》）

治风气行于肠胃泄泻：火枚草，为末，醋糊丸，梧子大。每服三十丸，白汤下。（《世医得效方》火坎丸）

治翻胃及脾间诸疾，腹痛泄泻：皱面地葱花（即火枚草花），不以多少，焙干，为细末，蜜煮面糊为丸，如梧桐子大。每服五十丸，白汤送下，不拘时候。（《百一选方》）

鼻衄：豨莶草100克，仙鹤草50克，生地黄20克。水煎，早晚分两次服，连服5天。

化脓性关节炎：豨莶草100克，白鲜皮50克，黄柏30克，牛膝20克。将上药加水约2000毫升，煮沸20分钟后，置患处熏洗一小时，每日两次，每日一剂。

白癜风：豨莶草150克，研细末，蜂蜜为丸。每次9克，分两次服，空腹黄酒或白开水送服。

类风湿性关节炎：豨莶草30克，海桐皮20克，忍冬藤30克。水煎，每日一剂。

急性黄疸性肝炎：豨莶草、茵陈各15克，栀子10克。每日一剂，水煎服。

四肢麻木：豨莶草15克，木瓜15克，防风10克，五加皮10克，红花3克。每日一剂，水煎服。

高血压：豨莶草30克，天麻10克，钩藤15克。水煎分两次服。每日一剂， 30天为一疗程。

前列腺炎：豨莶草30克，荔枝核20克，川芎、牛膝各10克。将上药放入药罐中，加水适量，浸泡5—10分钟，水煎取汁，倒入浴盆中坐浴。每日两次，每次20—30分钟，每日一剂，连续2—3个月。

肛门瘙痒：豨莶草、马齿苋、紫草、鱼腥草、地肤子各12 克，蛇床子15克，白蔹9克，白矾10克。水煎取汁坐浴，每日两次，每次20 分钟，每日一剂。

豨莶草的副作用

不良反应

(一)传统文献

《本草纲目》：有小毒。[时珍日]“生捣汁服则令人吐。故云有小毒。九蒸九曝则补人去痹，故云无毒。生则性寒，熟则性温。”

(二)毒理试验

LD50：水煎醇沉液小鼠静脉注射的LD50为45.54g／kg-+-1.44g／kg。小鼠腹腔注射的最大耐受量为人的400倍。

说明毒性很小。

(三)临床观察

无毒。在常规剂量内水煎服没有明显不适反应。剂量过大有恶心、便稀等反应。所谓小毒，李时珍已指出为剂量过大引起的消化道不适反应。所以大剂量使用时，宜多用和胃之药以减少胃不适反应。

注意

阴血不足者忌服。

《唐本草》："多则令人吐。"

《本草经疏》："凡病人患四肢麻痹，骨间疼，腰膝无力，由于肿、肾两亏，阴血不足，不因风湿所中而得者，不宜服之。"

《本草述》："忌铁。"

花茶有多少种？每种都各有什么用出？？？

洛神花+紫玫瑰！

调理内分泌而且可以去油，酸酸的很好喝。

另外，根据不同需要，给你其他花茶的功效

；柠檬果茶 功效：有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助。

柠檬草茶 功效：镇静、帮助消化。花茶的功效

金盏花茶 功效：治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。

欧薄荷茶 功效：镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛。

迎春花茶 功效：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃。

霸王花茶 功效：慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大。

蓟花茶 功效：怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳。

明日叶茶 功效：治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑。

龙舌叶茶 功效：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳。

百里香茶 功效：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹。

矢车菊茶 功效：消炎、养颜、护发、温和的 、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛。

杜松果茶 功效：泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛。

红心石榴茶 功效：适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖。

紫玫瑰花茶 功效：调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口。

龙眼花茶 功效：补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊。

桑葚果茶 功效：消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾。

忍冬花茶 功效：退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘。

马鞭草茶 功效：孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血。

迷迭香茶 功效：料理香料、助消化、除涨气、解腹痛。

酸痛草茶 功效：治筋骨酸痛、清血、调血。

飞燕草茶 功效：壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发。

金沸花茶 功效：明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热。

金桔果茶 功效：健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。

欧石楠茶 功效：消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。

欧茴香茶 功效：暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力。

罗马甘菊茶 功效：治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺。

欧洲甘菊茶 功效：治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳。

泰姆茶 功效：抑制支气管炎、健胃整肠。

牡丹茶 功效：美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

一叶茶茶 功效：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用。

牛膝草茶 功效：治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状。

辛薄荷茶 功效：消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。

甜菊叶茶 功效：适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖。

玫瑰果茶 功效：减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化。

帝王叶茶 功效：壮阳补肾、增强记忆力。

净肠茶 功效：天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素。

薰衣花茶 功效：润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳。

岩兰香茶 功效：帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质。

菩提子茶 功效：减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。

向日葵茶 功效：强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目。

牡丹花茶 功效：调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调。

牡丹皮茶 功效：去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄。

茉莉花茶 功效：调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠。

紫蜀葵茶 功效：清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏。

紫罗兰茶 功效：消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。

紫霍香茶 功效：护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。

黄金桂花茶 功效：美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。

高丽参花茶 功效：清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状。

飞燕草花茶 功效：减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、 生活保健茶。

红粉玫瑰花茶 功效：顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血。

火红玫瑰花茶 功效：消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。

波斯太阳菊茶 功效：明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳。

杜松兰梅果茶 功效：利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛。

黄金野菊花茶 功效：清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮。

台湾白菊花茶 功效：退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气。

霜降葡萄红叶茶 功效：可降低肌肉酸麻及关节疼痛。

香橼茶 功效：强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力。

桔橙茶 功效：舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能。

木兰茶 功效：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用。

荷叶茶 功效：清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。

莎葛茶 功效：有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变。苹果花茶 功效：美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化。

苹果肉茶 功效：开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容。

月季花茶 功效：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝。

月桂香茶 功效：驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用。

雪梅花茶 功效：解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘。

雪莲花茶 功效：气、活血、壮阳、增强体质、补中气。

款冬花茶 功效：治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛。

蜀葵花茶 功效：清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏。

各种花茶的种类及其功效及副作用

菩提子花——传说是诸神献给维纳斯的礼物

菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药，也能松弛神经，同时还可治疗过于躁动的儿童。据说在法国，过于烦躁不安的孩子常被安置在这种树的树荫下喝下午茶。

　菩提子的花朵富含维他命C，用泡花的水敷脸，可防止皮肤老化、消除黑斑，干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液。

　菩提子花煮3分锺左右喝效果比较理想。

　 丽春花——温情的滋养

深蓝色的丽春花，冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色，喝起来有淡淡芳香，是壹种对皮肤很好的花料，可润肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤大有益处，常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。

　冲泡的时候适当加些柠檬汁，其味道会变得微酸，茶汤颜色呈紫红色，颇有另壹番风情。

　 牡丹花——华美的问候

爱美的**最适合喝牡丹花了。将5、6片牡丹花瓣放入壶中，用热开水浸泡，大约1、2分锺后，花瓣舒张，茶汤颜色变深即可饮用。

　 常喝牡丹花还可以阵痛、止咳、止泻、促进血液循环、防治高血压等。

玫瑰——浪漫的调理

玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感受。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命Ｃ含量 。

玫瑰对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。

茉莉——芬芳的振奋

茉莉源于波斯，气味清香。国内传统的香片也是选用了茉莉。

喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。

迷迭香——奇香的刺激

相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上，壹方面给予迷迭香很多神奇的力量，另壹方面迷迭香也不能长得比耶酥高，而成为壹般的灌木。

迷迭香的功用非常多，可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。

熏衣草——紫色的舒缓

每年夏季，法国普罗旺斯与日本北海道的熏衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地的旅游盛事，更是壹场浪漫的视觉与心灵飨宴。

熏衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的熏衣草茶。

金盏花——艳丽的保养

橘色或**的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。

目前部分美容保养品中，就含有金盏花的成分

草茶谱

马鞭草——清爽的安眠

在香料类的植物中，马鞭草的价值是很高的，它和薄荷、橘子花壹样，都是传统法 庭较常用的草茶，特别是饭后和睡前，因为它具有帮助消化和镇静的作用。

　 在医学上，它的使用率也很高，因为其味道芳香，所以在某些药草难以入口时，药师们都会使用马鞭草与之混合。它的味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，清淡宜人。这种清爽的香味，使它成为化妆品和香水的重要材料，传说马鞭草还可以使爱情死灰复燃呢！

　 在喝法上，冲、煮皆可，味道都很不错。注：孕妇忌服。

　 百里香——柔和的勇气

又名"普罗旺斯的恩惠"。希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。另壹说法是特洛伊的海伦之泪壹滴滴化成了百里香，百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。

百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。此外还有驻颜的功效。百里香油常被用做涂敷的药剂或 油。

　 须注意的是，药疗用百里香虽无安全之忧，但其纯发挥性油在任何浓度下都有巨毒，没有专业人员的配方请勿内服，孕妇更应避免使用。

　 喝百里香时，若不习惯它强烈的青草味，可以加冰糖或蜂蜜调味。

薄荷——清凉的醒神

薄荷有很多品种，当长到壹定高度后，就像藤蔓般葡匐生长，气味不同，功能也有些许不同。

绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。

鼠尾草——治疗与健康

鼠尾草的拉丁名称为“治疗与健康”，是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情。

当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓壹些，制成漱口水来漱口。

西洋蒲公英——可爱的补钾

蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。

西方人会将蒲公英的根拿去切片烘烤，然后磨成粉末，冲泡成没有咖啡因的蒲公英咖啡。

罗勒——九层的营养

罗勒就是九层塔，有“香草 ”的称号。

罗勒含有维他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｋ，并具有调经的作用，对于胃抽筋、解酒止吐也有功效。

复合式花草茶

　 复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成，通常依每壹种花草的保健特性，或是口味互补来选择。因此，有人将这类花草茶称为药草茶。

瘦身茶 由洋苏草、迷迭香、石南花等配制而成，对保持体形有壹定的帮助。

　 消化茶 内含薄荷、柠檬草、莳萝子等，饭后饮上壹杯会有助于消化。

　 入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成，晚间饮用，轻松睡眠就有了保证。

　 清凉茶 内含薄荷、马鞭草、迷迭香等，饮上壹口，整个人都仿佛跟着静下来了。

　 美容茶 由8种以上的鲜花共同调配而成，是爱 性的好朋友。

听的懂花语的爱茶人，已经不满足于 花草茶的单壹的味道了，他们追求的是“百花齐放”——将花草茶混合，变化出其它饮用方式，让茶的滋味更丰富。

将不同的干燥花草茶混合，可以以增强功效为目的，也可以以丰富味道为宗旨，而拼配出来的这种茶被称为“复方花草茶”。

学学前辈的经验，从今天开始，每天壹杯花草茶。

金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐

材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花

甘草的甜、玫瑰的香是入口的第壹印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。

材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！

熏衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压

材料组合：甜橙叶、薄荷、熏衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊

这道花草茶是以熏衣草为主的复方花草茶，由于加入了其它花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。

忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息壹下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；熏衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱

材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅

由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，壹层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。

这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。

柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记

材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰

这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水壹般，让人心神感到愉悦。

此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上壹杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到壹般人的喜爱，也极适合男生饮用。

茶中所含柠檬香茅有健胃与滋润肌肤的功效；马鞭草可以刺激肝脏、帮助消化。

香蜂草＋野蔷薇果＋覆盆子＝健康养生

材料组合：金盏花、香蜂草、野蔷薇果、玫瑰花、覆盆子

这道茶，虽只有简单的几种材料，却充满了蔷薇果的微酸与玫瑰、香蜂草的清香，可以充分满足饮者舌尖的需求。

这是壹款健康养生的花草茶，可增强免疫力，即使在工作中也可以饮用，绝不会让人放松到想睡觉。其中，蔷薇果含有丰富的维他命Ｃ；覆盆子、金盏花都具有消炎的功能；香蜂草对于神经紧张、肠胃不适与发烧都有缓解的作用；若怕酸的人，可以适量地添加蜂蜜，喝起来会更顺口。

柳橙花＋甜橙皮＋黑叶莓＝水果爱恋

材料组合：柳橙花、甜橙皮、金盏花、野蔷薇果、玫瑰花、黑叶莓、安神菩提、紫花锦葵

橙花橙皮的香味壹直是芳香疗法中重要的味道，可带给人愉悦的心情。这道茶在喝之前就可以闻到橙子的香气，再加上喝起来微酸的口感，让人仿佛陶醉在恋爱中；而混合许多色彩的茶色，也像谈恋爱壹般多彩多姿。

饮用这款茶可增强抵抗力、缓解感冒症状，并帮助消化，让你拥有恋爱中的好气色。

玫瑰＋洋柑橘＋芙蓉=酸甜浪漫

材料组合：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各壹茶匙；紫翼天葵两三朵

情境：下了壹场大雨。雨水打湿了头发也打湿了心情。我对你说，变换壹下心情吧。冲壹壶花果茶，让酸甜中沁出甜蜜的滋味，荡漾在我们心中。窗外的雨，不再令人心烦。

功效：富含维他命C，润喉养颜。

茉莉＋马鞭草＋薄荷＝清爽醒神

材料组合：茉莉、马鞭草、薄荷各壹匙

情境：无瑕的的茉莉花像个羞涩又丰满甜美的乡村少女，甘甜中带着清秀，洁白中映着嫩绿。有壹种欲言又止的羞怯，以及无法抑制的青春气息。

功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。

菩提＋熏衣草＋小甘菊＝幸福好睡

材料组合：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各壹匙

情境：没有恼人的事情，我们刚刚才互相轻轻说晚安。月亮轻轻地挂在天上，平静的心绪如春日的湖水。亲爱的，今晚，且让我拥着你的笑容入睡……

功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。（尤其适用于观看 比赛之后情绪激动时饮用）

芙蓉＋蔷薇＋黑莓叶＝美丽佳人

材料组合：芙蓉2瓣，蔷薇实壹茶匙，覆盆子壹茶匙，黑莓叶3片

情境：你说，最爱从人群中看我，因为我的与众不同，从纷杂的人群中跳脱而出，壹如荒原中那独具风姿的美艳花朵。

功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。

柳橙花＋薄荷＋肉桂＝清凉魔法

材料准备：柳橙花、熏衣草各壹匙，安神菩提3枝，薄荷壹匙，肉桂4片

情境：疲惫袭击着我，没有任何事情让我动心。远处传来壹阵阵干净的歌声，和着吉他，声音清远悠扬。霎时，觉得身体被高举至云端，苍穹拥抱着我，疲惫不再。

功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。

你喜欢什么样的花草茶？

贴心叮咛

*关于产地？由于花草茶最早由欧洲人兴起，本文介绍的花草茶，也大多产自欧洲和台湾，属舶来品，在壹些进口食品比较多的超市或茶馆里可以买到。目前，国内的茶叶市场上也有不少国产的花草茶，但在品种上有所不同，消费者在选择的时候应稍加注意。

*如何选购？在选购时，要注意观察花草茶的色泽和完整性，尽量选择色泽鲜纯、不含杂质的产品。如果有条件的话可以闻壹闻，壹方面可以感受壹下是不是自己能接受的味道，另壹方面是否新鲜也可以闻得出。还有，壹定要小心受潮、发霉的产品鱼龙混珠。

*跟茶叶壹起喝好不好？目前，没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在壹起喝，但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品，若又添进茶叶，岂不浪费了它的功效？再者，传统上也没有这种习惯，所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。

*是否能长期饮用？没问题！只要你适应。

*花草茶是否有季节性？任何季节都可以饮用花草茶，只是在喝法上可以略有区别，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等壹起饮用。

*不要随意配制复合花草茶。不同种类的花草茶没有经过 的说明，不可以自行任意混合搭配，以免药性相克。因为每壹种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解，以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。

　另外，若常期饮用过量，也会造成身体不适的情形，更不要把花草茶当成药，它只是有保健作用的饮品。

*想要喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，健康且与花朵的味道相搭配比较和谐。

*若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入壹两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，且因玫瑰的功效属于中性，不会跟其它花草茶相冲突。

*若要招待男士饮用花草茶，而其本身对花草茶不熟悉的话，可从使用根叶的花草茶开始，像是马鞭草、薄荷、柠檬草、甘草等，比较容易被接受。

*自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香壹起冲泡。的卵，时间到

*如何保存？花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。

确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。 放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

　　消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果壹次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

注意小虫的侵袭。有些花草茶放久了，会出现小虫子，它们是附着在花草茶中的卵，时间到了就自动孵化出来，这些虫子并无碍饮茶，反而因为有虫子的产生，更证明花草茶没有喷洒农药，喝起来更加安心。

好了，今天关于“为什么精油用多了会致癌”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“为什么精油用多了会致癌”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。