到了六个月，除了辅食之外，这是最需要的机会，在这种情况下，婴儿对母乳以外的事情也会变得感兴趣，也会变得讨厌奶，所以如果没有好好分配辅食的话，无论如何营养都会下降。于是很多6个月宝宝宝妈妈都需要充分了解6个月宝宝每天的食谱是怎样的，才能很好地给自己的宝宝分配有效的饮食搭配。
对于6个月大的宝宝来说，有效的配方不仅可以补充宝宝所需的各种营养素，还可以确保宝宝的身心健康。关于实际如何分配6个月婴儿每天的菜单，请参考这篇文章进行详细介绍。
6个月宝宝可以加：早上：喝一点婴儿奶粉；鸡蛋蛋黄，每天天数，每次四分之一，要小心记住用温开煮鸡蛋，等鸡蛋蒸好后可以取出鸡蛋蛋黄；米浆，给孩子吃饭时给勺子，每次给一勺或两勺，每天宇回，不必加到婴儿奶粉里，那样可以锻炼孩子咬合吞咽作用。
下午喝一点婴儿奶粉，吃一点苹果公司的泥、蔬菜和水果泥等或是米浆。
下午：果汁和蔬菜汁，是一些辅助食品。当然加上水豆腐等也ok。
晚上喝点婴儿奶粉，吃点米把这些糊起来。另外，现在的孩子在饮食搭配中可以加入一些牛初乳，因为孩子之前的长期哺乳是指婴儿奶粉，所以孩子必须提高免疫能力，牛初乳不仅可以提高孩子的免疫能力而且可以改善孩子的肠道作用。
宝妈们还应注意在哺乳婴儿辅食的情况下，无需进行口和口型哺乳，防止口腔内部发生过敏状况，并相应维护环境卫生。清洁宝宝吃的食材，卫生地调整环境，可以防止宝宝腹泻和恶心。