各种香味对人体有什么好处?

各种香味对人体有什么好处?

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各种香味对人体有什么好处?

据研究,各种香味对人体的刺激所起到的作用也各不相同,因而根据身体状况选择香味可能起到健身作用。香氛的种类太多,大多是人工合成的芳香烃,属于日用化学品,是从石油之类的东西里弄出来的。这些合成香精对人体健康没啥好处。最不好的,是有些饭店厕所便池中用的彩色香氛卫生球,合成香精的气味冲鼻入脑,让人胸闷气郁。这种卫生球大多从小商品市场批出,质量失控。一些质量低劣的汽车专用香氛,闻久了不仅让人头晕,还可能影响人的嗅觉和呼吸系统健康。所以最好选用纯精油或者只选天然植物香氛.下面列出的是对人体有益的常见的十种香味。1.葡萄柚:最有制怒作用,并可提高适当的紧张度。2.茉莉:它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。3.橙:最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应激能力。4.石竹:石竹香可增强记忆力,以利于更好地接受外部信息。5.老鹳草:这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。6.姜:浓郁的姜味可提高应激能力,消除疲劳,增强毅力。7.肉桂:肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。8.香柠檬:这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑。9.酸柠檬:具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。10.薰衣草:失眠症患者的“良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症,去除紧张,平肝息火,抑制挑衅冲动。

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