5岁吃什么维生素儿童钙的补充尽可能是通过食物补充。他们可以给宝宝吃一些钙含量高的食物，如大虾、牛奶、鲜鱼、骨头汤、豆制品等，对于轻度缺钙的孩子，一般在食物补充后可以恢复正常；对于严重缺钙的孩子，仍然需要补钙。临床上，碳酸钙是一种较好的钙吸收剂，它可以在补充钙的同时注意补充维生素D促进钙的吸收，给宝宝吃一些鱼肝油、动物肝、蛋黄等，带宝宝多晒太阳，更好地促进钙的吸收。5岁吃什么维生素最好如果五岁宝宝经常有口腔溃疡的话，可能是由于身体缺钙引起的，可以先带宝宝到医院检测，可以在医生的指导下进行补充维生素。平时需要多吃水果，比如苹果，香蕉，这些都是含维生素比较多的水果，如果宝宝口腔溃疡疼痛难忍的话，可以喷一点西瓜霜。吃什么补维生素ad因为母乳虽然很好，只有一个缺点，那就是缺乏维生素D。维生素D可以帮助钙质沉积，对骨骼发育有好处。纯母乳喂养的孩子，儿科医生一般建议在指导下给孩子补充维生素D或鱼肝油（维生素AD）。如果奶粉中已经含有维生素D了，在补充时，量要相应减少。母乳再好，最多也只能管6个月，6个月后，要逐渐给宝宝增加辅食。5岁儿童吃什么维生素好如果孩子出现了呕吐的现象，可能是肠胃不是造成，平时孩子在饮食上，一定要注意卫生，同时可以给孩子吃一些维生素b6，可以有效的缓解呕吐的现象，饮食上一定要吃一些容易消化的食物，不要吃过于油腻或者生硬的食物，也可以配合消化的药物治疗。5岁吃什么维生素好可以吃。燕麦片是一种低糖、低热量、高营养食品，既能为人体提供丰富的维生素，又可以改善血液循环；其含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质可补充儿童所需的微量元素，同时可防止贫血、改善食欲；含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，故5岁的孩子可以食用。五岁小孩吃什么维生素可以吃鱼肝油，鱼肝油主要成分是维生素a，d，有助于钙的吸收，而且维生素a能够避免因为缺乏而导致的夜盲症，干眼症，平时可以多去户外运动，晒晒太阳建议可以多带宝宝去户外走走，晒晒太阳，注意饮食及护理，多吃肉食，蛋，奶，豆制品等要营养均衡，不要偏食。5岁吃什么好孩子在生长发育阶段还是要保证营养的充分供给，要做到营养均衡，粗细搭配，不挑食，不厌食，平时多食瘦肉，蛋类，牛奶，坚果，骨头汤，鱼汤，虾类新鲜水果和蔬菜，不吃垃圾食品，少吃辛辣，油炸，生冷刺激性食物，还要保证孩子有充足的睡眠，给孩子养成良好的作息习惯！5岁孩子吃什么维生素比较好你好。1.如果父母都不胖，那么孩子遗传性胖的概率较小，如果父母有一位胖，那么遗传性的概率将会增加。2.根据孩子的年龄判断，建议遵循孩子自然发展规律，孩子一直到18岁左右都是生长发育的良好时期，这个发育有神经、骨骼、肌肉等方面。如果在这个年龄段减肥，可能会影响孩子的生长发育。3.减肥不要按照青少年及成年人的减肥方法，对于这个年龄段的孩子，在保证优质营养的基础上减肥，现阶段应摄入蛋白质，维生素及微量元素等，减少精加工食物、油脂类、糖类等食物的摄入，有助于缓解长胖并且营养也能补充。4.运动方面应以基本的跑、跳、爬等为主，也可以以此培养孩子的运动项目兴趣，比如篮球、足球等，不需要强调量和强度，既能发展兴趣也能得到锻炼。5.经过了解，有很多孩子在小时候很胖，然后到了青春期等生长发育的黄金阶段就会变瘦，因为在此阶段身体需要热量及营养素。6.祝孩子健康成长～（手动打字，希望对你有帮助）5岁孩子吃什么维生素维生素d一般适用于身体缺钙或者是因为缺钙引起的一些症状，所以不要盲目的给孩子补充，如果孩子有缺钙或者其他异常的现象，需要家长带孩子到医院去做一个微量元素的检测，并且在医生的安排下，正确的给孩子进行补充，正常生活中也可以让孩子多晒一下阳光。五岁宝宝吃什么维生素小孩子七岁需要补充一些维生素C食物来提高人体免疫力；还可以补充一些维生素b2，可以通过如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.进行食补。除了维生素，还应当多补充一些钙含量，补钙能促进骨质生长,适合孩子成长.平时除牛奶外可食，还可多吃一些鸡蛋核桃之类的。版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！