如何预防过期妊娠
1、准妈妈在怀孕期间合理安排工作，有时间休息，并有适当的运动量，比如散步可以帮助胎儿进入盂兰盆节，放松骨盆韧带，为分娩做准备。但是，妊娠中的高血压症等有并发症的孕妇除外。
2、未怀孕半年前，准妈妈应及时记录每次月经周期，因此可估计更准确的预产期。停经后2个月内到医院进行定期的产前检查，特别是怀孕37周以后每周接受一次以上的产前检查。
3、准妈妈也可以自己测胎动，如果12小时内少于20次的胎动数，说明胎儿异常；10次以下的话，表示胎儿处于危险状态。立即接受治疗吧。如果被诊断为过期妊娠，需要医生引导分娩。
4、如果预产期超过一周也没有分娩迹象，更积极地去检查，让医生根据胎儿大孝羊水的多少，测量胎盘功能、胎儿成熟度，或者通过超声波检查来诊断是否怀孕过期。
5、经常注意腹中胎儿的情况，如果超过孕42周还没有分娩的迹象，及时到医院帮助医生终止妊娠。
是过期妊娠的弊病
过期妊娠主要有以下几个方面：
1、羊水减少
孕期绵羊水量正常与否，是妊娠状态是否良好的指标之一。妊娠期变长，过了42周羊膜的分泌功能就会下降，所以羊的水量会低于100毫升。羊水少对分娩不利，宫口扩张会变慢，第一分娩期延长。
羊水少时，子宫周围的压力直接作用于胎儿，胎儿可发生肌肉畸形、畸形足，有时子宫可直接压迫胎儿胸部，使胎儿肺部发育不全；羊水少，粘稠，产道润滑不足，胎儿分娩过程中下降受阻，可使产程延长，胎儿死亡率高。
2、胎盘功能减退缺氧
胎盘的作用是在怀孕期间为胎儿提供营养和氧气，等待其成长。过了期限，功能会不断衰退，老化。过期妊娠时胎盘某些柔毛血管发生梗阻，使胎儿供氧和营养物质不足，容易使胎儿发生缺氧。
孕期超过42周，胎盘已开始衰老，功能减退，给胎儿输送氧气和营养的功能呈每日进行性衰减；另一方面，胎儿越成熟，就越需要氧气。由于成熟胎儿脑神经更需要氧气，过期怀孕的胎儿在子宫内很缺氧，严重的会引起婴儿脑细胞坏死，或缺氧死亡。胎儿在子宫内缺氧可产生剧烈的呼吸动作，分娩过程中将羊水吸入呼吸道，引起胎儿窒息死亡，或出生后罹患新生儿吸入性肺炎。
3、影响胎儿智力
怀孕时间过了四十二周出生的胎儿，无论体重如何，都被称为早产儿。因为从妊娠第35周开始胎盘的透过性降低，氧气和营养的运输出现障碍。到了第42周，由于胎盘出现梗阻野和钙化野增多，胎盘功能进一步下降，阻碍了母亲和儿童之间的气体和血液交换，氧气和营养供给胎儿的情况变少。低氧症严重时可能导致死亡或发生严重的神经系统后遗症，包括智力障碍。
4、容易难产
过期妊娠胎儿颅骨变硬，颅缝更窄，分娩过程中胎头不易变形，适应产道能力，困难使胎头下降，容易发生难产。难产，可以引起新生儿颅内出血，但由于分娩时间过长，胎儿内缺氧，不仅会引起大喘气，还会引起新生儿吸入性肺炎。
5、分娩时间变长
过期怀孕的胎儿一般都比较大，胎儿头骨变硬，分娩时胎儿头不易变形，胎头困难下降，分娩时间长。
6、新生儿并发症增多
根据临床资料统计，过期妊娠出生的新生儿，各种并发症较正常妊娠足月儿明显增加，如新生儿颅内出血发生率可达25%，吸入性肺炎发生率也高达37%。
7、医生手术或器械助产的几率增加
产妇的生理和心理都有一定的负担，焦虑、紧张会很好地影响食欲和睡眠。这些都会使孕妇出现分娩时收缩力弱或收缩不协调的现象，延长分娩时间，增加医生手术或器械助产的几率。据统计，需要手术助产的人高达63.8%。