养生网【导读】：物价的飞速上涨，工资蜗牛般得攀爬，小伙伴补肾的食疗法们的家庭生活指数愈来愈痛苦，心理压力、愤怒、怨气、紧张和郁闷等负面情绪也如影随形，挥之不去，不过 他们老祖宗早又有良策，随手用来，轻轻松松就化解...
补肾的食疗法QzG养生网-最上专业 的养生门户网补肾的食疗法,最全面中医养生和健康养生之道!
物价的飞速上涨，工资蜗牛般得攀爬，小伙伴们的家庭生活指数愈来愈痛苦，心理压力、愤怒、怨气、紧张和郁闷等负面情绪也如影随形，挥之不去，不过 他们老祖宗早又有良策，随手用来，轻轻松松就化解了等等不快，避免出现沦为大核心问题。例如汤匙括按法和敲打纾压法。QzG养生网-最上专业 的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
汤匙括按法QzG养生网-最上专业 的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
工具：打算一把坚固的小汤匙，其边缘也会导至锐利刮伤步骤二。QzG养生网-最上专业 的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
◎汤匙面向下，以汤匙前缘，按压头顶心（百会穴，在两耳尖连线之头顶中点）及其周围环境，除此之外以鼻子缓缓吸气，可助解除头脑的心理压力，醒脑开窍，可以不 钻牛角尖。QzG养生网-最上专业 的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
◎汤匙面向下，以汤匙前缘，由额头的中间部分两旁（向左或向右）轻轻刮过去时 ，将近各约3分钟，可纾压活脑、缓解头痛。QzG养生网-最上专业 的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
◎汤匙面向下，以汤匙前缘，按压上眼眶的中间部分偏外侧区域30秒，时候 重复5至10次，此补肾的食疗法乃眼针肾脏反射区，因“肾主恐”，可助消除潜藏心之中“恐惧”。QzG养生网-最上专业 的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
◎汤匙面向下，以汤匙前缘，按压上眼眶的内角区域30秒，时候 重复5至10次，此乃眼针肺脏反射区，因“肺主悲”，可助消除潜藏心之中“悲伤”。