孕妇朋友的身体比较娇嫩，如果不注意一点，自己和胎儿可能会受到一系列的影响，所以孕妇要注意保持良好的饮食和生活习惯，这有利于自己和胎儿的健康。让我们一起理解。孕妇通常要注意减少较冷食物的摄入量，这类食物容易刺激孕妇的胃部，引起腹痛、腹泻等病症，并可能导致宫缩的发生，需要多加注意。
2.辛辣刺激性食品孕妇应减少辛辣刺激性食品的摄入量，如芥末、辣椒、生葱、辣条等。3.孕妇每天摄入的食物应是新鲜、健康、营养丰富的食物，对于一些不合格的膨化食品、油炸烧烤等食物，不宜食用，否则易受一些有害物质的影响。
4.除上述食物外，含糖食品、含盐食品、含酒精饮料、腌制食品等不一定要食用。通过以上的介绍，或许大家都知道了孕妇不能吃的食物，孕妇日常饮食的注意力是非常重要的，大家比平时多注意，防止饮食不当和对自己的不良影响。