红花的功效与食用方法

admin 运动养生 2023-07-13 10:23:04 0 可以 红花 加入

红花是一种常见的中药材,也是一种美味的食材。它属于菊科植物,性温味辛,入心经和肝经,有活血化瘀、通经止痛的作用。红花可以治疗各种由气滞血瘀引起的疾病,如经闭、痛经、恶露不行、胸胁疼痛、心绞痛、跌打损伤等。红花还可以改善血液循环,扩张血管,抑制血小板聚集,对心脑血管疾病有很好的预防和治疗作用。红花注射液是目前临床上常用的一种药物,对冠心病、脑梗塞等有显著效果。

红花不仅是一味良药,也是一种营养丰富的食物。它含有多种维生素、氨基酸、微量元素等,对人体有益。红花可以做成各种菜肴,既美味又健康。下面介绍几道红花菜的做法:

1.红花菜鸡片汤:将鸡胸肉切成薄片,用盐、蛋清、淀粉拌匀;将红花菜洗净切段,用开水焯一下;锅中放入清水、盐烧开,下入鸡片和红花菜,小火煮至鸡片熟透,加入味精、葱花即可。这道汤清淡鲜美,可以补气养血、清热解毒。

2.红花菜羊肉汤:将羊肉切成小块,用料酒、盐、姜片腌制;将红花菜洗净切段,用开水焯一下;锅中放入清水、盐、料酒、姜片烧开,下入羊肉和红花菜,大火煮沸后转小火炖至羊肉软烂,加入味精即可。这道汤浓郁香辣,可以温中散寒、活血化瘀。

3.红花菜青豆:将青豆剥出豆仁;将红花菜洗净切段;锅中放入油烧热,下入葱白丁爆香,加入青豆仁和盐翻炒几下,再加入高汤或水少许,大火收汁后放入红花菜,快速拌匀出锅。这道菜色彩鲜艳,口感嫩滑,可以清热利尿、补脾益气。

4.红花菜炖乳鸽:将乳鸽洗净切成小块,用盐、料酒、姜片腌制;将红花菜洗净切段,用开水焯一下;锅中放入清水、盐、料酒、姜片烧开,下入乳鸽和红花菜,大火煮沸后转小火炖至乳鸽熟烂,加入味精即可。这道汤鲜嫩滋补,可以健脾养胃、补气血。

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