蒜苗炒肉的做法 三款做法好吃的根本停不下来-五绝养生网
导读: 蒜苗含有丰富的维生素C另外食疗补肾气的方法大全蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法不少，另外蒜苗烧肉才是受广大民众欢迎的菜肴之首。如此 蒜苗该怎么打算吃呢?各位看官各位看官看官就为各位看官看官简要介绍 几款蒜……
蒜苗含有丰富的维生素C另外蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法不少，另外蒜苗烧肉才是受广大民众欢迎的菜肴之首。如此 蒜苗该怎么打算吃呢?各位看官各位看官看官就为各位看官看官简要介绍 几款蒜苗炒肉的美味食谱吧，好吃的压根停不下食疗补肾气的方法大全去。
萝卜蒜苗炒肉
萝卜1个，里几肉适量，蒜苗3根，冬笋1个，黑木耳适量，盐，糖少许，鸡精，辣豆豉酱1汤匙，美极鲜酱油1汤匙。
做法
1、黑木耳温水泡发洗净。
2、里几肉切片;冬笋萝卜切片，蒜苗切段。
3、将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。
4、锅中留底油烧热后加如冬笋片和黑木耳翻炒几下。
5、加如萝卜片下去翻炒片刻(可加如少许水)。
6、等到萝卜变软变透明后加如蒜苗小编去下去炒。
7、调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，少许糖下去炒匀。
8、加如事先炒坏的肉片小编去下去翻炒。
9、最后还加如一汤匙辣豆豉酱、少许鸡精翻炒均匀成熟只需。
蒜苗炒肉丝
材料
蒜苗100克，香干50克，精肉50克。
做法
1、打算的材料。
2、起油锅炒肉丝。
3、放入香干爆炒。
4、放入蒜苗小编去爆炒，等蒜苗熟了只需起锅哦。
家常蒜苗炒肉
材料
蒜苔400克，猪瘦肉200克，生抽，料酒，花椒粉，姜粉，盐，味精。
做法
1、猪瘦肉切薄片，用盐、生抽、料酒腌制片刻。
2、蒜苔切段。
3、锅内烧热油，放入肉片快速滑开，炒散。
4、放入蒜苔，翻炒。
5、放入花椒粉、姜粉，下去翻炒。