很多女性朋友都向小编抱怨，明明用了很多化妆品，为什么皮肤还是没有改善，每次敷完面膜感觉皮肤变白嫩了，但是第二天一早一照镜子，又变回原来的干燥、暗黄、毛孔粗大，还有痘痘、皱纹、眼袋、黑眼圈等等问题，让人心烦意乱，难道化妆品都是骗人的吗？
小编在这里郑重告诉你，如果你也有这些困扰，那么你很可能和90%以上的女性一样，患上了气血不足的毛病。
气血不足：90%的女人都中枪 小编教你如何看气血不足
1、看眼睛
眼睛是心灵的窗户，也是气血的反映。眼白的颜色清澈、发亮，没有血丝，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，有血丝，说明气血不足。眼睛能够时刻睁得大大的，表示气血旺盛；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮下垂，都表示气血虚弱。
2、看皮肤
皮肤是女人的第二张脸，也是气血的体现。皮肤白皙、润泽、有弹性、无斑无纹代表气血充沛。反之，皮肤粗糙、干燥、无光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体不健康、气血不足。
3、看头发
头发是女人的魅力标志，也是气血的显现。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充满，头发干枯、脱发、头发发黄、发白、分叉都是气血不足。
4、看耳朵
主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈现粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充裕。而暗淡、无光泽代表气血已经下滑。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的气血耗尽，你要注意了。
5、看手掌
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充分，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。手指指腹饱满、肉多有弹性，则说明气血充沛。而手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。
6、看睡眠
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
7、看运动
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
8、看指甲
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。
如果你有以上一个或多个问题，说明身体已经气血不足拉响警报了，想要改善这些症状的朋友们请务必认真看完这篇文章，小编马上就会给大家提供一个超简单超实用又真正有效的补气血办法，相信你一定会受益匪浅。
补气血 拥有娇美容颜的养颜之本
气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。尤其是女人，更是离不开气血的滋养，可以说美丽的容颜便是气血决定的，气血充足的女人像一朵盛开的鲜华，亭亭玉立益血膏的作用与功效，妩媚动人，光彩照人；一旦气血不足，女人就会像汩汩流淌的溪水出现断流一样，干瘪，枯萎，最终成为一潭死水。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，就更容易导致气血的不足，从而引起肌肤、身体的各种问题：皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、?